Si quieres subir de pulsaciones en pocos segundos, no hay nada como ponerse a hacer burpees. Tantos cambios de posición nos harán sudar porque entran en juego brazos, pecho, hombros, abdominales, piernas y glúteos y, lo mejor de este ejercicio es que [+]
El diputado de Compromís, Joan Baldoví, ha pedido un curso de "buena educación, buenas maneras y respeto" para aquellos miembros del Congreso que "han perdido el norte" durante la sesión de constitución de este martes, en referencia a las protestas [+]
...cerrar las rodillas, estás añadiendo una tensión extra a tus articulaciones. La manera correcta de colocarlas es que ambas estén en la misma línea que el talón.Consejo de expertas: al flexionar rodillas puedes ayudarte con los brazos, flexionando también [+]
Llega la noche del 31 de octubre y son muchos los españoles que celebran Halloween. Hay diferentes maneras de dar un homenaje al terror en esta fecha tan señalada. Algunos optan por ir a cenar a restaurantes que tienen un menú especial para la [+]
íntegramente telemática. Sin embargo, desde CEAPA han señalado que "la vuelta debe producirse de manera presencial" porque la pandemia "ha dejado en evidencia que la escuela es insustituible". Así lo ha asegurado la presidenta de CEAPA Madrid, Mari Carmen [+]
De manera urgente y masiva, la respuesta solidaria en España corre en paralelo a la salida de refugiados de Ucrania. Una Ei glesia ortodoxa, en Barcelona, es desde ya un punto de acogida. A la vez que lugar de encuentro, en paz, de ucranianos, rusos [+]
El presidente del Gobierno y secretario general del PSOE, Pedro Sánchez, ha afirmado que los sistemas sanitarios están detectando "de manera precoz" los rebrotes pero llama a "no relajarse". Además, ha pedido "unidad" a los partidos y gobiernos para [+]
La consejera de Igualdad, Políticas Sociales y Conciliación, Rocío Ruiz, ha asegurado, con motivo de la celebración del Día del Orgullo LGTBI, que el Gobierno andaluz trabajará de manera contundente en la lucha por los derechos del colectivo. "El [+]
...explicar las medidas y acciones que se van a llevar a cabo en el Orgullo 2020. El coronavirus ha obligado a suspender manifestaciones, desfiles o conciertos previstos para estas fechas, por lo que la reivindicación será de manera online. "Tenemos que ... Orgullo de una manera diferente a la de otros años.-Redacción- [+]
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