BUSCADOR y ARCHIVO
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cadiz | Bienestar/Fitness y Ejercicios/Entrenamiento y tablas de ejercicios
No solo sentadillas: los 7 ejercicios de las Gemelas Pin para tener glúteos firmes y piernas fuertes
04-08-2020...de los hombros.Ejercicio 2: SentadillasLos «squat» o sentadillas permiten desarrollar los músculos, fortalecer los tendones y los ligamentos de las piernas y también tonificar los glúteos y reforzar la cadera. A la hora de practicar el ejercicio las gemelas Pin recuerdan [+]
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cadiz | Deportes
Luis Enrique, sobre la lesión de Messi: "Las plantillas tienen que saber superar esto"
26-09-2015Alarma en el Barcelona. Leo Messi se ha lesionado este sábado en el Camp Nou pocos minutos después de comenzar el encuentro ante Las Palmas. El argentino sufre una rotura del ligamento colateral interno de la rodilla izquierda que le mantendrá [+]
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cadiz | Bienestar/Fitness y Ejercicios/Entrenamiento y tablas de ejercicios
La rutina de ejercicios fáciles para quemar grasa de las Gemelas Pin
16-10-2019...del pie. Es importante mantener un ritmo constante. Tiempo de práctica: 30 segundos. 4. Sentadilla completa Los «squat» o sentadillas permiten desarrollar los músculos, fortalecer los tendones y los ligamentos de las piernas y también tonificar [+]
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cadiz | Cultura
Morir matando: el recuerdo traumático de los supervivientes españoles de la masacre de Manila
29-02-2020...pasado, ya que su primera novia y sus amigos fueron asesinados a bayonetazos por los japoneses. Uno de ellos, de hecho, murió desangrado delante de él, tras llegar herido al Colegio de la Concordia con los brazos colgando de los ligamentos. En [+]
