BUSCADOR y ARCHIVO
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cadiz | Bienestar/Fitness y Ejercicios/Entrenamiento y tablas de ejercicios
Ejercicios con gomas elásticas para unos glúteos firmes con las Gemelas Pin
24-03-2021...mejorando tu resistencia. La rutina de esta semana fue grabada en las instalaciones de The Corporate Gym.Ejercicio 1. Elevación lateral de piernasEn posición de cuadrupedia, apoyando rodillas, pies y codos, debemos tener la goma elástica por debajo ... de los glúteos. Primero hay que llevar la pierna izquierda hacia la izquierda y después volver a la posición inicial. Así durante un minuto. A los 30 segundos cambia de pierna. Recuerda que con la goma elástica este ejercicio cuesta un poco más. Elevación lateral [+]
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cadiz | Deportes
Táctica y puntería en el entrenamiento del Sevilla FC de este lunes
14-09-2020...mañana mismo tocará afrontar el primer amistoso de la pretemporada ante el Levante UD. También ha habido espacio para probar la puntería, con un ejercicio de centros laterales y disparos en el que se ha visto muy afinados tanto a los rematadores como a [+]
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cadiz | Deportes/Fútbol
Vrsaljkov se reincorpora a los entrenamientos del Atlético de Madrid
20-04-2017El Atlético de Madrid completaba su sesión de trabajo preparando el próximo enfrentamiento contra el Espanyol. Tras el día de descanso concedido por Simeone, el balón era el protagonista ente los jugadores. Los laterales Vrsaljkov y Filipe, se [+]
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cadiz | Deportes/Fútbol
El primer ministro de Portugal, Antonio Costa, visita el entrenamiento de su selección
05-06-2018Soares, lateral derecho del Southampton, ha asegurado que "Cristiano es el mejor jugador del mundo" y que "es muy competitivo trabajar junto a él".-Redacción- [+]
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cadiz | Deportes/Fútbol
Filipe Luis se despide como rojiblanco: "He dado todo por esta camiseta"
21-07-2019...esta camiseta, dejo la camiseta a un lateral joven, brasileño que va a dar buenos partidos".-Redacción- [+]
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La nueva amistad de Pablo Alborán y Pelayo Díaz
11-02-2016Los internautas han bautizado este nuevo binomio con el hashtag 'Pablayo'. Asimismo la última fotografía de ambos juntos era el pasado sábado durante la gala de los Goya, en la que podemos divisar a Pablo Alborán en un lateral. Otra [+]
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cadiz | Deportes/Fútbol
El Real Madrid busca una alternativa a Marcelo en el entrenamiento
10-02-2016, mientras que Bale, Pepe y el lateral brasileño continúan con sus respectivos procesos de recuperación. -Redacción- [+]
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cadiz | Deportes
Espectacular incendio del estadio del Shanghai Shenhua
28-03-2017El estadio Hongkou del club de fútbol Shanghái Shenhua ha sufrido hoy un espectacular incendio que ha quemado gran parte de uno de sus laterales y que finalmente ha sido sofocado sin que se hayan registrado víctimas. Las autoridades han informado [+]
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cadiz | España
30 estàtues a les Rambles de Barcelona
26-01-2011 -
cadiz | Bienestar/Fitness y Ejercicios/Entrenamiento y tablas de ejercicios
Ejercicios para reducir la cintura: cómo conseguirlo con las Gemelas Pin
13-10-2021...de brazo.Entrenamiento para la cintura.Ejercicio 3De pie, con los pies separados a la altura de los hombros, estira los laterales de tu cuerpo mientras tus manos están en la cabeza, es decir, si el ejercicio lo haces hacia la derecha, la parte izquierda de tu cuerpo se [+]
