...brazo y 15 veces con el otro. Lateral de tríceps.3. Lateral de trícepsPartiremos de la posición de tumbados de lado y nos colocaremos con el brazo más cercano al suelo pegado al suelo y con el otro lo doblaremos apoyando la palma de la mano en el suelo y ... nos ayudaremos con él para realiar elevaciones laterales del torso de modo que usemos el peso de nuestro propio cuerpo para fortalecer el tríceps. Haremos 15 repeticiones del ejercicio. Tríceps en cangrejo.4. Tríceps cangrejoNos situamos en posición [+]
...de última hora de Saliou Cissé, lateral del combinado africano. El equipo en el que juega Sadio Mané, la estrella del Liverpool, cerrará su primera fase frente a las selecciones de Japón y de Colombia, todas ellas pertenecientes al Grupo H de la cita [+]
...solución. Frotar las lentes por los dos lados con una pastilla de jabón sin mojar. Limpiar. Y miren la diferencia al ponerla sobre vapor. Una simple tira de plástico con cortes laterales puede solucionar el problema de la molestia en las orejas. Y [+]
...transportar la cocaína bien escondida, en unos espacios solo accesibles accionando un pulsador oculto en el lateral, y venderla sin necesidad de apearse. Tras varios registros, los agentes han intervenido droga por un valor de medio millón de euros. [+]
...recuperación del lateral y no han querido forzar lo más mínimo. Aún así, lo normal es que no juegue ante Portugal, y lo reserven para futuros encuentros de la selección en el Mundial. [+]
Dani Carvajal se ha pronunciado sobre la posible salida de Sergio Ramos del Real Madrid. Ha sido durante un torneo benéfico de pádel y el lateral ha asegurado que son el presidente, Florentino Pérez, y Sergio Ramos los que tienen que "aclarar sus [+]
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