BUSCADOR y ARCHIVO
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cadiz | Bienestar/Fitness y Ejercicios/Entrenamiento y tablas de ejercicios
Los ejercicios de piernas de las Gemelas Pin para los que pasan demasiadas horas sentados
16-10-2020...toques lateral y dos hacia atrásPartimos de la posición de pie con las piernas ligeramente flexionadas. Una vez en esa posición llevaremos la pierna izquierda hacia el lateral dando dos toques y después con esa misma pierna daremos otros dos toques hacia ... atrás. A continuación repetimos el ejercicio con la otra pierna. Repetimos la combinación de ejercicios 15 veces. Toques laterales.Ejercicio 3: Pasos laterales hacia atrás y zancadaDe pie daremos tres pasos laterales hacia atrás con las piernas abiertas ... y ligeramente flexionadas para después volver a la posición inicial dando tres zancadas hacia adelante. Repetimos el ejercicio 15 veces. Pasos laterales con apertura hacia atrás.Ejercicio 4: Sentadilla isométrica y elevación de piernaPartimos de la [+]
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cadiz | Bienestar/Fitness y Ejercicios/Entrenamiento y tablas de ejercicios
Los ejercicios de piernas que son más efectivos si usas pesas
02-11-2022. De esta forma evitarás posibles lesiones.Ejercicio 3. Apertura lateralRealiza pasos laterales a la vez que abres las piernas, dejando una flexionada y la otra extendida. Baja las mancuernas de un lado a otro sobre la pierna que flexiones.Al igual que en [+]
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cadiz | Tecnología
HTC presentará su buque insignia el 16 de mayo
21-04-2017HTC ha dado a conocer que el próximo 16 de mayo presentará HTC U, un dispositivo del que poco se sabe aparte de que se podrá 'estrujar' por los laterales para realizar alguna función todavía desconocida. [+]
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cadiz | Motor
Dacia Duster 2022: nueva serie limitada ?Extreme?
12-01-2022...los laterales de la consola central inferior. En cuanto a los equipamientos, al igual que en el acabado Prestige, todos están incluidos de serie. Es una versión totalmente equipada con un look muy atractivo y aventurero al mejor precio. Está disponible en 6 [+]
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cadiz | Deportes/Fútbol/Los Goles de LaLiga Santander
Gol de Theo Hernández (1-1) en el Levante 1-3 Real Sociedad
09-11-2018...el lateral derecho de la meta de Oier. [+]
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cadiz | Deportes
Jordi Alba vuelve a la lista de la selección de fútbol
08-11-2018El seleccionador nacional de fútbol, Luis Enrique ha confirmado este jueves la vuelta a la lista de convocados del lateral del FC Barcelona, Jordi alba, la gran novedad para el partido oficial ante Croacia, correspondiente a la Liga de Naciones, y [+]
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cadiz | Deportes/Fútbol/Los Goles de LaLiga Santander
Gol de Alfonso Pedraza (1-1) en el Villarreal 1-1 Levante
04-11-2018El centrocampista del Villarreal, Alfonso Pedraza, marcó el 1-1 ante el Levante en el tiempo añadido. El jugador recorrió el lateral del campo sin que la defensa visitante lo parase y efectuó un disparo con la pierna izquierda que entró directo en [+]
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cadiz | Bienestar/Fitness y Ejercicios/Entrenamiento y tablas de ejercicios
Los ejercicios para quitar barriga que puedes hacer cada mañana al levantarte
25-10-2022...los brazos debajo del cuerpo a modo de soporte para evitar una sobrecarga en las lumbares durante el ejercicio.3. Rebotes desde plancha lateralPara realizar este ejercicio nos colocamos en posición de plancha lateral, con el codo y la rodilla apoyadas [+]
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cadiz | España
Arrancan los primeros exámenes prácticos y teóricos para el carnet de conducir
02-06-2020...una clase teórica. Desinfección previa, termómetro en la frente y precauciones. El interior de los vehículos, tuneados. Mamparas en los laterales y separando por filas a los ocupantes. Y en el aula más de lo mismo. Desinfección con ozono, y distancia [+]
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cadiz | Deportes/Fútbol/Los Goles de LaLiga Santander
Gol de Rochina (2-0) en el Levante 2-0 Leganés
27-10-2018Rubén Rochina marcó el segundo gol del Levante UD ante el Leganés en el partido de la décima jornada de LaLiga Santander disputado en el Ciutat de València. Lo hizo pasado el minuto 90 aprovechando un pase de Morales con un disparo al lateral de la [+]
