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cadiz | Bienestar/Fitness y Ejercicios/Entrenamiento y tablas de ejercicios
Glúteos duros y firmes en 10 minutos con esta tabla de las Gemelas Pin
16-02-2022
...brazo completamente estirado y con la pierna contraria pega patadas traseras, flexionando y estirando esta una y otra vez.Ejercicio 2. MariposaMariposaColócate sobre una esterilla en posición lateral. Sujétate sobre un antebrazo y una rodilla. Mientras ... , pon la mancuerna sobre la otra pierna, la cual estará flexionada, y abre y cierra aguantando el peso de la mancuerna en cada subida o apertura.Ejercicio 3. Elevación lateralElevación lateralDe nuevo en posición lateral, túmbate sobre una esterilla con [+]
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Alves: "Si de mí dependiera Neymar ya estaría aquí"
07-09-2011
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Lekue sobre el partido ante el Real Madrid: "Estamos preparándolo con toda la ilusión del mundo"
01-02-2022
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Miguel Torres, presentado como nuevo jugador del Getafe
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Un centenar de vecinos desalojados por el incendio de sus casas en Solsona
24-01-2022
...han intervenido en la extinción y adevierten del riesgo de derrumbe, por la aparición de una gran grieta en la fachada "por desgracia no vamos a volver. Se ve que se está abriendo una brecha en el lado lateral del edificio y es muy peligroso", se [+]
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Coentrao: "Tengo la certeza de que valgo lo que se pagó por mí"
15-07-2011
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Monreal se despide de Osasuna
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Nuevo Renault Kangoo Furgón 2021
27-05-2021
...gasolina y diésel y parte de 18.900?. Destaca la gran anchura de su puerta lateral deslizante (716 mm). La mejor longitud de carga detrás de la mampara (1,91m) y un volumen de carga en el mejor nivel del mercado (hasta 3,7 m³). Cuenta con cargador [+]
cadiz | Deportes/Fútbol
El Real Betis presenta a Juan Miranda
07-10-2020
...cuando salió rumbo a La Masía. Ahora el joven lateral zurdo de 20 años vuelve a casa tras estar cedido también la temporada pasada en el Schalke 04 alemán. -Redacción- [+]

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