El Indoor riathlon es un entrenamiento de alta intensidad (HIIT) que se realiza con tres tipos de equipamiento: skierg, la bicicleta y el remo. Es muy recomendable para aquellas personas que quieran perder peso y, además, no genera impacto articular ... . Durante los últimos años, el entrenamiento de alta intensidad se ha puesto de moda entre las tendencias de fitness. Y es que los beneficios de este tipo de actividades sobre nuestra salud son un hecho y, tanto entrenadores como deportistas, dan ya más ... intensidades más o menos altas. En resumen: Indoor triathlon se convierte en una gran opción para aquellas personas que buscan una actividad deportiva nueva o un gran complemento deportivo. ¿Y qué mejor forma de conocer una actividad que visualizándolo? Dale al [+]
Toni Kroos, quien ya ha superado sus problemas físicos y se entrenó al mismo ritmo que sus compañeros. El técnico blanco organizó un ejercicio con balón en un campo de dimensiones reducidas donde los jugadores se emplearon con una intensidad máxima y [+]
Laura Escanes esta viviendo unos días muy intensos. Este miércoles la influencer presentaba su primer libro piel de letra y hoy la modelo cumple 22 años. Una fecha muy especial que llega en uno de sus mejores momentos tanto a nivel personal como [+]
Son los vehículos que han quedado atrapados en la A-23. Las intensas nevadas están dificultando la circulación en las carreteras aragonesas, especialmente en Teruel, donde la guardia civil ha cortado el paso a camiones y a vehículos que no llevaran [+]
La policía gala está llevando a cabo una operación antiterrorista en la localidad parisina de Saint-Denis. Al parecer, cinco presuntos terroristas estarían atrincherados en un apartamento. Se han escuchado numerosos disparos y explosiones y la poblac [+]
Los hermanos Rivera viven con intensidad la Semana Santa de Sevilla y por supuesto este año tampoco han faltado a su cita en la capital hispalense. Pero en esta ocasión ha sido de lo más especial para Cayetano Rivera ya que es la primera Semana [+]
En todo el norte peninsular continúa el frío intenso agudizado además por fuertes rachas de viento. Hoy la nieve ha dado una tregua pero los problemas los causa el hielo. Varios puertos de la red secundaria están cerrados al tráfico y en otros son [+]
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