...de hiitEjercicios4Tiempo40" cada ejercicioSeries4Descanso20" (entre series)Material extraNoEsta semana han elegido una rutina de ejercicios intensos para que a diario practiquemos High Intensity Interval Training (HIIT), un tipo de entrenamiento que consiste en combinar ... intervalos cortos de ejercicios a máxima intensidad con periodos breves de descanso o de ejercicios a baja intensidad.La rutina HIIT de esta semana incluye cuatro ejercicios que pueden realizarse en 15 minutos y fue grabada en las instalaciones de The [+]
Alterta en la localidad de Sada, en A Coruña, ante la crecida del río Maior. Las intensas lluvias de estos días han causado numerosos detrozos, como el derrumbamiento de una vivienda, afortunadamente deshabitada. Los vecinos de la casa contigua han [+]
La intensa y extensa ola de calor llegará este miércoles a su momento cumbre, aunque ese pico se mantendrá durante varios días seguidos, según la predicción de la Agencia Estatal de Meteorología (AEMET), que prevé récord de temperaturas máximas y [+]
Valencia batía ayer record de fallecidos, 106 que sumados a los 1.827 del mes de enero deja la cifra de 1.933 fallecidos en lo poco que llevamos de 2021. En Galicia se siguen contando los contagios por millares. Hoy 1.140, 139 más que ayer. Creen que [+]
El intenso y seco frío de Madrid no ha impedido que el Atlético de Madrid vuelva a los entrenamientos en su ciudad deportiva. La Supercopa de España ya es cosa del pasado y los hombres de Diego Pablo Simeone ya se centran por completo en preparar el [+]
'La Niña' azota Bolivia con fuerza. Las intensas lluvias han provocado deslizamientos de tierras. Y han dejado a 62.000 familias afectadas en el país andino. En el barrio de Los Rosales de la capital, algunas viviendas han colapsado. Esto ocurre en [+]
Este 2019 ha dejado un año de gran intensidad en materia de crímenes y sucesos que han conmocionado a la sociedad española y han protagonizado titulares en todo el país. [+]
Este 2019 ha dejado un año de gran intensidad en materia de crímenes y sucesos que han conmocionado a la sociedad española y han protagonizado titulares en todo el país. [+]
El norte de Perú está en alerta. Lleva semanas lloviendo y varias localidades de la zona están sufriendo las inevitables consecuencias. Las tormentas descargan con fuerza y provocan riadas que arrasan con todo. En Cajamarca, vendedores sorprendidos p [+]
Zapateo intenso durante una actuación profesional a pesar de que la bailaora dice sufrir graves lesiones pide 40.000 euros. Carrera de un supuesto atleta federado que reclama la incapacidad permanente, por un accidente de tráfico,100.000 euros. Son [+]
© LVCD S.L.U.
Registro Mercantil de Cádiz, Tomo 1753, Libro 0, Folio 192, Hoja 30410 Inscripción 1ª C.I.F.: B-72000888 Domicilio social en Edificio Melkart. Recinto Interior Zona Franca, s/n. 11011. Correo electrónico de contacto: digital@lavozdigital.es Copyright © LA VOZ DE CADIZ DIGITAL S.L, CADIZ., 2008. Incluye contenidos de la empresa citada, del medio LA VOZ DE CADIZ (CORPORACION DE MEDIOS DE CADIZ S.L.), y, en su caso, de otras empresas del grupo de la empresa o de terceros.
EN CUALQUIER CASO TODOS LOS DERECHOS RESERVADOS:
Queda prohibida la reproducción, distribución, puesta a disposición, comunicación
pública y utilización, total o parcial, de los contenidos de esta web, en
cualquier forma o modalidad, sin previa, expresa y escrita autorización,
incluyendo, en particular, su mera reproducción y/o puesta a disposición
como resúmenes, reseñas o revistas de prensa con fines comerciales o directa
o indirectamente lucrativos, a la que se manifiesta oposición expresa.