La primera jornada de pruebas serológicas a los docentes está generando situaciones de "masificación" y "colas", según ha denunciado la secretaria general de la Federación de Enseñanza de CC.OO., Isabel Galvín. [+]
Modric, Kroos, Varane, Alaba y Bale, los jugadores que se han incorporado esta semana a la pretemporada, completaron un exigente entrenamiento matinal en la Ciudad Real Madrid. Comenzaron con diferentes series de fuerte carga física antes de llevar a [+]
Semana especialmente intensa para la Reina Sofía, que en los últimos días ha tenido un protagonismo público que hacía mucho tiempo que no recordábamos. Así, este viernes Doña Sofía ha puesto el broche de oro a su agenda oficial visitando World [+]
Combinar ejercicios aeróbicos y anaeróbicos intercalando intervalos de tiempos cortos en los que se trabaja a intensidad máxima con descansos cortos. Esta es la clave del trabajo de HIIT (siglas en inglés del concepto High Intensity Interval ... Training) que proponen las Gemelas Pin en cada uno de sus circuitos de alta intensidad. En su propuesta para esta semana las entrenadoras personales Esther y Gema Pineda proponen un circuito de cinco ejercicios que se repetirá cuatro veces con un descanso [+]
...espués de semanas de intensos rumores, por fin se confirma la gran noticia. ¡Mery Perelló y Rafa Nadal esperan su primer hijo! Es la revista '¡Hola!' la que publica en exclusiva unas imágenes de la mujer del tenista presumiendo en bañador de sus [+]
¡Vamos con un HIIT! Esta semana las Gemelas Pin proponen de nuevo un entrenamiento High Intensity Interval Training (HIIT), una fórmula que se caracteriza por combinar intervalos cortos de ejercicios a máxima intensidad con periodos breves ... de descanso (o en algunos casos, con ejercicios menos intensos). Rutina HIITEjercicios5Tiempo45'' (cada ejercicio)Series3Descanso15'' (entre series)Junto con las tablas para tonificar glúteos y piernas, las rutinas HIIT son las favoritas de los más de 84 [+]
El Real Madrid no pasó del empate anoche en su partido liguero frente al Villarreal en el Estadio de la Cerámica. Se trata del segundo 'pinchazo' de los blancos en sólo tres jornadas, por lo que se sitúan ya a cuatro puntos del líder, el Atlético de [+]
Tras un día de intensa búsqueda los servicios de emergencia localizaban ayer el cuerpo sin vida del niño que desapareció en el río Ebro a su paso por la Rioja. Los buzos hallaban el cadáver a unos ocho metros del lugar donde fue visto por última vez [+]
Canadá ha marcado este martes su temperatura más alta de la historia al alcanzar los 49,5 grados centígrados en el municipio de Lytton, en la provincia de Columbia Británica, mientras la Policía ha informado de decenas de muertos por la ola de calor [+]
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