La primavera es la estación del año en la que solemos sentir una disminución de la energía, cierto abatimiento o cansancio. Sentimos que las emociones se intensifican y que el estrés y la ansiedad se revelan como ese gran enemigo que parece consumir [+]
...las contracturas, si bien la lumbalgia es la más común. Una de las medidas de prevención más eficaces es, según los expertos, la práctica de ejercicios que permitan trabajar el cuerpo de forma global, fortaleciendo la musculatura completa. Así, tal como explica ... no tengan la posibilidad de probar esta fórmula, la experta Marina Durán, junto con uno de los entrenadores personales de Ritual Gym, Carlos Perles, propone una rutina sencilla de ejercicios funcionales, que puede hacerse a diario en casa y que ... comienza con los pies a la altura de los hombros, se apoyan las manos en el suelo y se avanza con ellas hasta la posición de plancha. Se empieza aguantando la plancha durante unos 20 segundos y se va ampliando cada día un poco más. El experto aconseja [+]
Desde que eres niña recibes múltiples mensajes sobre cómo ha de ser una mujer, cómo ha de ser su comportamiento, qué trabajos son los más adecuados para ti e incluso cómo cuidar de tu apariencia física. El estereotipo de mujer puede pesar en el día a [+]
Cada día, se denuncia en la Comunidad de Madrid una media de 1.044 infracciones penales. Un total de 381.242 durante el año pasado, según los datos oficiales del Ministerio del Interior. A tenor del balance de los homicidios y asesinatos consumados ( [+]
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Registro Mercantil de Cádiz, Tomo 1753, Libro 0, Folio 192, Hoja 30410 Inscripción 1ª C.I.F.: B-72000888 Domicilio social en Edificio Melkart. Recinto Interior Zona Franca, s/n. 11011. Correo electrónico de contacto: digital@lavozdigital.es Copyright © LA VOZ DE CADIZ DIGITAL S.L, CADIZ., 2008. Incluye contenidos de la empresa citada, del medio LA VOZ DE CADIZ (CORPORACION DE MEDIOS DE CADIZ S.L.), y, en su caso, de otras empresas del grupo de la empresa o de terceros.
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