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  • cadiz | Ocio

    A Penélope no le importa estar fea en el cine

    06-06-2011

    [+]

  • cadiz | Ocio

    Los empalaos celebran el tradicional vía crucis

    19-04-2011

    [+]

  • cadiz | Internacional

    Un hombre mata al ex primer ministro japonés

    08-07-2022

    ...por la espalda dos veces. El autor del tiroteo, que se había fabricado él mismo el arma, fue miembro del Ejército de Japón. Los servicios de Emergencias no pudieron hacer nada por salvar su vida ya que Shinzo Abe falleció poco después desangrado. [+]

  • cadiz | Internacional

    Un viaje de Tenerife a Londres para tener hijos

    25-11-2022

    ...especiales. "La llegada de Kiburi al zoo de Londres es muy importante para nuestros gorilas porque necesitan tener un espalda plateada", señala este trabajador británico. Ahora Kiburi tiene que adaptarse a sus nuevos amigos y olvidarse del sol de las Islas [+]

  • cadiz | España

    Apuñalados dos jóvenes en el distrito madrileño de Villaverde

    21-11-2022

    Dos jóvenes han resultado heridos durante esta noche en dos calles muy próximas del distrito de Villaverde, en la ciudad de Madrid. El primero de los heridos es un joven de 19 años que presenta heridas de arma blanca en espalda y mandíbula, el cual [+]

  • cadiz | Bienestar/Fitness y Ejercicios/Entrenamiento y tablas de ejercicios

    Adiós cartucheras: cuatro ejercicios sencillos que funcionan

    26-07-2023

    ...corregir la postura de la espalda y evitar los dolores Gemelas Pin Cuatro ejercicios para estar en forma y prevenir el dolor Para realizar esta rutina será necesario tener un step o estar cerca de un escalón para poder realizar el entrenamiento tal como lo ... dicho escalón. En la siguiente serie, al igual que en el ejercicio anterior, cambiamos de pierna. Ejercicio 3: sentadillas con pausa Con la espalda recta y las piernas separadas a más distancia que la cadera, ejecutamos una sentadilla como si [+]

  • cadiz | España

    Gobierno reconoce que "todos los indicios apuntan" a violencia de género en Dos Hermanas

    30-06-2022

    ). El cuerpo de la mujer, de 53 años, presenta "heridas" en espalda y tórax que podrían haber sido realizadas con un arma blanca. En el caso del varón, se investiga la "supuesta ingesta posterior" a la muerte de la mujer de "algún tipo de pastillas" con [+]

  • cadiz | España

    Declaración ante el juez del asesino confeso de Juana Canal

    18-11-2022

    Juana estaba muerta. La intentó bajar por las escaleras cargada a su espalda, pero pesaba mucho. Fue entonces cuando la descuartizó con un cuchillo de la cocina. Metió las partes del cuerpo en unas maletas y cuando llegó la policía no había ya ningún [+]

  • cadiz | Bienestar/Fitness y Ejercicios/Entrenamiento y tablas de ejercicios

    Cómo ganar fuerza y resistencia con los ejercicios intensos de las Gemelas Pin

    10-03-2023

    ...lateralSujeta una mancuerna con las dos manos e inclina el tronco ligeramente hacia delante. Entonces desplaza una pierna hacia un lateral mientras la otra está un poco flexionada mirando hacia el frente. Haz 12 repeticiones con cada pierna y mantén la espalda ... llevándola al lado de la otra.Aquí es importante activar el abdomen y no dejar caer la cadera para evitar lesiones en el lumbar.Ejercicio 3. TrícepsApóyate sobre un banco, de espaldas al mismo y con las manos mirando hacia nosotros. Entonces baja el cuerpo ... . Abdominales con piernasSiéntate sobre el banco, con la espalda un poco inclinada hacia atrás, y las manos agarradas para no caerte. Entonces encoge las piernas (flexionadas) hacia tu abdomen y vuelve a estirarlas hacia el suelo. Con ello estarás trabajando [+]

  • cadiz | España

    Marcha atrás en la huelga del transporte

    15-11-2022

    ...movilización de marzo, en esta ha habido normalidad en las carreteras, centros logísticos y puertos. Fracaso del paro al que todas las patronales del sector habían dado la espalda. El incumplimiento de la ley de agosto que impide que los transportistas trabajen [+]

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