BUSCADOR y ARCHIVO
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cadiz | Deportes/Fútbol
Sin Navas
04-02-2021 -
cadiz | Bienestar/Fitness y Ejercicios/Entrenamiento y tablas de ejercicios
Cómo ejercitar los aductores, la zona olvidada que protege de las lesiones
14-06-2023Cuando se trata de entrenamiento de fuerza , los músculos aductores suelen pasarse por alto. Los aductores son un grupo de cinco músculos ubicados en la parte interna del muslo y son responsables de estabilizar la cadera y permitir el movimiento ... hacia adentro de la pierna. Un grupo de aductores fuerte es útil para un rendimiento óptimo en muchos deportes, y esta semana las entrenadoras Esther y Gema Pineda, conocidas como Gemelas Pin, proponen un entrenamiento para ejercitarlos. La rutina [+]
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cadiz | Deportes/Fútbol
Pellegrini: "Nos está tocando jugar con menos jugadores en todos los partidos"
11-11-2022El entrenador del Real Betis, Manuel Pellegrini, lamentó que las expulsiones sufridas por su equipo en los dos últimos partidos hayan dejado un mal sabor de boca antes del parón por el Mundial."La expulsión cambió la faz del partido, que era ... equilibrado. Demasiadas expulsiones. No se puede jugar con un jugador menos en todos los partidos. Es mucho más complicado conseguir así un buen resultado y menos visitando a un equipo como el Valencia".Por su parte, el entrenador del Valencia, Gennaro Gattuso [+]
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cadiz | Deportes/Fútbol
Jordan y Vaclik, ausencias en el entrenamiento del Sevilla FC
28-04-2021 -
cadiz | Deportes/Fútbol
Mandi, uno más en el entrenamiento del Betis
28-04-2021 -
cadiz | Sociedad
Madrileñas coinciden en que el entrenador del Rayo B Femenino "está tardando en dimitir"
06-02-2022Aficionadas y familiares de jugadoras del Rayo Vallecano han opinado respecto a la polémica surgida en torno al entrenador del primer equipo franjirrojo, Carlos Santiso, después de unas declaraciones "machistas e imperdonables" que realizó hace [+]
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cadiz | Deportes/Fútbol
El Sevilla cae en casa ante la Real Sociedad tras sufrir dos expulsiones
10-11-2022El entrenador del Sevilla, Jorge Sampaoli, lamentó las expulsiones de Rakitic y Nianzou que marcaron el partido frente a la Real Sociedad que terminó con derrota por 1-2. "Un partido muy difícil de analizar, sucedieron situaciones extrafutbolísticas [+]
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cadiz | Sociedad
Entrenar el sistema inmune es fundamental para envejecer con salud
27-04-2021...página web, www.inmunofitness.es, y de su perfil en Twitter, GSK ofrece una serie de recomendaciones que ayudan a mantener un correcto entrenamiento del sistema inmune. Con estos hábitos de vida, nuestro sistema inmune se fortalecerá y será menos [+]
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cadiz | Deportes/Fútbol
Simeone: "El equipo nunca se entregó, eso es lo que nos da fuerza"
10-11-2022El entrenador del Atlético de Madrid, Diego Simeone, lamentó una nueva derrota de su equipo, esta vez ante el Mallorca tras un gris encuentro en Son Moix, pero se mostró esperanzado por la pelea del equipo hasta el final. "El equipo, en ningún [+]
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cadiz | Bienestar/Fitness y Ejercicios/Entrenamiento y tablas de ejercicios
Glúteos «como un melocotón»: cuatro ejercicios con banda elástica que funcionan
10-11-2022Los glúteos son esa parte del cuerpo que más nos gusta entrenar, sin olvidarnos de los abdominales que son la joya de la corona. Pero si hay un entrenamiento que tiene especial éxito en Better Naked, plataforma online con clases presenciales también ... glúteos fuertes, Paula Ordovás y Hugo Seriñán proponen hacer este entrenamiento de cuatro ejercicios con bandas elásticas, que harán que las piernas y por consiguiente los glúteos trabajen más y mejor y lograr su lema «glúteos como un melocotón». Se harán ... dos más para completar el entrenamiento de glúteos. [+]
