...sentadilla y mantener las punteras de los pues mirando al frente.Ejercicio 3. Elevaciones diagonalesColócate en posición de cuadrupedia, estira una pierna completamente y apoya la punta de ese pie sobre el suelo, pero en diagonal, cruzando por encima de la ... pierna que tienes flexionada. Desde ahí, levanta la pierna hacia fuera y vuelve a ponerla en el punto de partida.Ejercicio 4. TrícepsPartimos de una posición de cangrejo. Apoyando las palmas de las manos y las plantas de los pies y con el glúteo elevado [+]
...apuntan que en 2050 el 37 por ciento de los edificios del Bajo Manhattan sufrirán inundaciones. Por eso hace dos años arrancó este proyecto para elevar los parques de la zona este y construir diques como estos que frenen el agua. "Apostar por [+]
El Índice de Precios de Consumo (IPC) subió un 0,5% en agosto en relación al mes anterior y situó su tasa interanual en el 3,3%, cuatro décimas por encima del mes anterior y su tasa más elevada desde octubre de 2012, según los datos publicados este [+]
...se ve cómo el turismo se empotra contra una farola y la velocidad es tan elevada que el coche se despega del suelo. Tras ese primer impacto, es cuando se estrella contra un autobús. Un total de 15 personas resultaron heridas, y muchos fueron [+]
El precio de la vivienda libre subió un 3,3% en el segundo trimestre en tasa interanual, tasa 2,4 puntos superior a la del trimestre anterior y la más elevada desde el cuarto trimestre de 2019, antes de la llegada de la pandemia, según el Índice [+]
La portavoz del Gobierno, Isabel Rodríguez, ha considerado que el Partido Popular sale "más débil" de la cita electoral de Castilla y León y ha abundado en la petición elevada este martes por el presidente del Gobierno, Pedro Sánchez, invitando a [+]
...de costado sobre el suelo, flexionamos la rodilla de modo que apoyemos el pie en el suelo, y la pierna que queda estirada la subimos y bajamos lo más que podamos. Así 15 veces. En la siguiente serie cambiamos de pierna. 2. Zancada lateral (elevaciones) De pie [+]
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Registro Mercantil de Cádiz, Tomo 1753, Libro 0, Folio 192, Hoja 30410 Inscripción 1ª C.I.F.: B-72000888 Domicilio social en Edificio Melkart. Recinto Interior Zona Franca, s/n. 11011. Correo electrónico de contacto: digital@lavozdigital.es Copyright © LA VOZ DE CADIZ DIGITAL S.L, CADIZ., 2008. Incluye contenidos de la empresa citada, del medio LA VOZ DE CADIZ (CORPORACION DE MEDIOS DE CADIZ S.L.), y, en su caso, de otras empresas del grupo de la empresa o de terceros.
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