BUSCADOR y ARCHIVO
-
cadiz | Sociedad
Catalunya cifra en unas 15.000 personas las que recibirán una tercera dosis
16-09-2021La secretaria de Salud Pública de la Generalitat, Carmen Cabezas, ha cifrado en unas 15.000 personas inmunodeprimidas las que recibirán una dosis adicional de la Covid-19, en las que existe un riesgo elevado de que se produzca una respuesta inmune [+]
-
cadiz | Internacional
Más de 100 desaparecidos y 24 muertos en el alud al noroeste de Colombia
07-12-2010 -
cadiz | Bienestar/Fitness y Ejercicios/Entrenamiento y tablas de ejercicios
Así se tiene que entrenar para dejar de sentir el cuerpo inflamado y flácido
17-05-2023...elevación frontal Con la espalda apoyada en una pared, y las rodillas formando un ángulo de 90º, eleva los brazos por encima de la cabeza de forma que queden completamente extendidos. Hazlo doce veces. Ejercicio 3. Plancha tríceps En posición de plancha ... extendidos por encima de la cabeza, eleva la rodilla lo más alto que puedas y que te permita mantener el equilibrio y sube y baja los brazos con la mancuerna en cada mano. Repite doce veces y cambia de pierna. No habrás completado la serie hasta que hayas [+]
-
cadiz | Sociedad
Día mundial contra el SIDA
01-12-2010 -
cadiz | Economía
El INE confirma la escalada del IPC en agosto hasta el 3,3%
14-09-2021El Índice de Precios de Consumo (IPC) subió un 0,5% en agosto en relación al mes anterior y situó su tasa interanual en el 3,3%, cuatro décimas por encima del mes anterior y su tasa más elevada desde octubre de 2012, según los datos publicados este [+]
-
cadiz | Andalucía/Cádiz
Convergencia y PP extreman la tensión con motivo de la Diada
11-09-2012 -
cadiz | Bienestar/Fitness y Ejercicios/Entrenamiento y tablas de ejercicios
Cuatro ejercicios para estirar y prevenir dolores de espalda
28-09-2022...material para llevarlo a cabo.Esta actividad fue grabada en las instalaciones de The Corporate Gym.Ejercicio 1Colócate en posición de cuadrupedia y apóyate solo sobre un brazo. El otro déjalo libre para hacer elevaciones laterales con él.Ejercicio 2En la ... misma posición de cuadrupedia y estando apoyado solo sobre un brazo, con el otro haz rotaciones. Gira el brazo hasta donde llegues, no lo fuerces.Ejercicio 3Túmbate bocarriba con las piernas flexionadas y elevadas y los brazos estirados de forma vertical [+]
-
cadiz | Economía
El íbex 35, por debajo de los 10.300 puntos
08-11-2010 -
cadiz | Economía
El precio de la vivienda libre sube un 3,3% en el segundo trimestre
08-09-2021El precio de la vivienda libre subió un 3,3% en el segundo trimestre en tasa interanual, tasa 2,4 puntos superior a la del trimestre anterior y la más elevada desde el cuarto trimestre de 2019, antes de la llegada de la pandemia, según el Índice [+]
-
cadiz | Bienestar/Fitness y Ejercicios/Entrenamiento y tablas de ejercicios
Cuatro ejercicios fáciles y efectivos para trabajar todo el cuerpo
18-01-2023...sentadilla y mantener las punteras de los pues mirando al frente.Ejercicio 3. Elevaciones diagonalesColócate en posición de cuadrupedia, estira una pierna completamente y apoya la punta de ese pie sobre el suelo, pero en diagonal, cruzando por encima de la ... pierna que tienes flexionada. Desde ahí, levanta la pierna hacia fuera y vuelve a ponerla en el punto de partida.Ejercicio 4. TrícepsPartimos de una posición de cangrejo. Apoyando las palmas de las manos y las plantas de los pies y con el glúteo elevado [+]
