BUSCADOR y ARCHIVO
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cadiz | Bienestar/Fitness y Ejercicios/Entrenamiento y tablas de ejercicios
Piernas fuertes con estos ejercicios de las Gemelas Pin para tus rutas de montaña
13-07-2022...repeticiones con cada pierna.Ejercicio 3 - Patada trasera con agarreDe pie, separa ligeramente las piernas y desplaza un poco el tronco hacia delante, con el abdomen duro para mantener el equilibrio. Entonces eleva hacia atrás una de las piernas y vuelve ... desplaza un poco el tronco hacia delante, con el abdomen duro para mantener el equilibrio. Entonces eleva hacia atrás una de las piernas y vuelve de nuevo a la posición inicial. Tras hacer 15 repeticiones con una pierna, cambia a la otra. Recuerda flexionar [+]
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cadiz | España
Macrogolpe al narcotráfico con la intervención de 35 toneladas de hachís tras un abordaje simultáneo a cuatro veleros
30-09-2020eleva la cifra global aprehendida a más de 35 toneladas. [+]
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cadiz | Sociedad
La cárcel de Brieva concede a Urdangarin un permiso de seis días
06-02-2020El juez de Vigilancia Penitenciaria Florencio de Marcos Madruga ha concedido a Iñaki Urdangarin un segundo permiso penitenciario de seis días atendiendo a la propuestas elevada por la cárcel de Brieva (Ávila) y tras el informe favorable de la [+]
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cadiz | Internacional
Taiwán sufre un repunte de contagios de COVID acumulando el 64% de ellos en sólo dos semanas
22-05-2021Durante meses Taiwán fue visto por medio planeta como un ejemplo de cómo detener el coronavirus en seco. Pero en las últimas dos semanas la isla ha confirmado 1.800 nuevos casos de contagios, lo que ha llevado al Gobierno a elevar este miércoles el [+]
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cadiz | Bienestar/Fitness y Ejercicios/Entrenamiento y tablas de ejercicios
Ejercicios para prevenir los dolores lumbares por pasar demasiado tiempo sentados o de pie
11-09-2020...completo.Ejercicio 1: nadadoresComenzamos el ejercicio tumbados boca abajo en el suelo. A continuación haremos pequeñas y rápidas elevaciones alternativas de brazos y piernas procurando mantener activada la zona lumbar y sin arquearnos. Haremos 40 segundos de trabajo ... , tumbados boca abajo, elevaremos brazos y piernas al mismo tiempo procurando mantener las manos y los pies juntos y la zona lumbar activada. Haremos 40 segundos de trabajo o 15 repeticiones. Las Gemelas Pin, elevando brazos y piernas juntos.Ejercicio 3 ... : Elevaciones en cuadrupediaNos colocamos en posición de cuadrupedia mirando hacia el suelo. A continuación elevaremos el brazo izquierdo mientras elevamos estirada la pierna derecha y después contraeremos pierna y brazo hasta tocar con la palma de la mano [+]
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cadiz | España
El Supremo avala los cierres perimetrales tras el estado de alarma
21-05-2021...que esa restricción sea "imprescindible" para frenar enfermedades de alta transmisión y que no exista ninguna otra alternativa para evitar un grave peligro para la salud pública.Los cierres deberán estar plenamente justificados ante un elevado número [+]
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cadiz | España
Navarra prorroga las restricciones todo el mes de enero
12-01-2022...de que el gobierno foral ha sido uno de los más restrictivos y también destaca por la vigilancia de los casos. Navarraes una de las tres comunidades que hace más test pero también tiene la tasa de positividad más elevada. [+]
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¿Quién debe pagar los impuestos al firmar una hipoteca?
18-10-2018El Tribunal Supremo ha dictaminado que sea el banco quien pague los impuestos y no el hipotecado, ya que es la entidad bancaria la interesada en elevar a escritura pública el negocio hipotecario. [+]
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cadiz | Andalucía/Cádiz
Las lámparas de bronceado son cancerígenas
30-07-2009 -
cadiz | España
Abascal pide construir un "muro infranqueable" en la frontera con Marruecos
19-05-2021. Y es una demostración de la incapacidad del Gobierno para proteger sus fronteras. Hay que militarizar las fronteras de manera permanente, perfeccionar su defensa con la construcción de muros más elevados", ha dicho en declaraciones a Mediaset.Según [+]
