BUSCADOR y ARCHIVO
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cadiz | Andalucía/Cádiz
Crece la presión sobre El Assad
14-07-2012 -
cadiz | Andalucía/Cádiz
Rebajas todo el año
13-07-2012 -
cadiz | Andalucía/Cádiz
Manifestación en Perú contra el proyecto minero
13-07-2012 -
cadiz | Bienestar/Fitness y Ejercicios/Entrenamiento y tablas de ejercicios
Ejercicios con mancuernas para fortalecer el cuerpo con las Gemelas Pin
22-01-2021...de sentadilla isométrica con una mancuerna en cada mano y los brazos elevados y estirados. A continuación flexionaremos las rodillas y bajaremos los brazos colocando las mancuernas a la altura de los tobillos para después volver a subir estirando los brazos ... . Repetiremos el ejercicio 15 veces.Sentadilla isométrica.Ejercicio 2: Trabajo de bíceps y hombroPartimos desde la posición de pie, con las piernas ligeramente abiertas a la anchura de los hombros. Sostenemos las mancuernas con ambos brazos. Primero elevaremos ... las mancuernas doblando los codos para trabajar el bíceps y después cambiaremos la posición para elevar los brazos haciendo trabajar los hombros. Repetiremos el ejercicio 15 veces. Trabajo de hombro.Ejercicio 3: Tríceps y «press militar»Nos colocamos de pie con [+]
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cadiz | España
El 88% de los casos en Madrid son de variante delta
21-07-2021El 88,1% de los casos en la región responden a la variante delta, que ha desplazado a la británica y es la dominante en la Comunidad de Madrid, y ha elevado la incidencia entre los 20 y 30 años por encima de los 1.500 casos y, concretamente, entre [+]
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cadiz | España
La excarcelación de Dani Alves en manos de los tres magistrados de la Audiencia de Barcelona
16-02-2023El encuentro en la Audiencia de Barcelona deja un dos a uno contra la excarcelación de Dani Alves. Tanto la Fiscalía como la acusación particular se oponen a ella por considerar que cuando todavía se están recabando pruebas existe un elevado riesgo [+]
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cadiz | Sociedad
España alcanza ya los dos millones de casos de Covid-19
07-01-2021El Ministerio de Sanidad ha notificado este jueves 42.360 nuevos casos, frente a los 10.877 registrados el pasado martes 5 de enero, lo que eleva la cifra de contagiados por coronavirus en España desde el inicio de la pandemia a los 2.024.904. En [+]
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cadiz | Economía
ABC Explica: los nuevos 'impuestos solidarios' a la banca y a las energéticas
07-08-2022El Gobierno insta a los sectores financieros y energéticos a ser solidarios con la difícil situación económica que plantea para los consumidores la elevada inflación . Patxi López, portavoz del grupo socialista en el Congreso, presentaba dos [+]
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cadiz | Bienestar/Fitness y Ejercicios/Entrenamiento y tablas de ejercicios
Acaba con el dolor lumbar con esta rutina de cuatro ejercicios
14-01-2022. Coordinación cruzadaPara llevar a cabo este ejercicio debes colocarte en posición de cuadrupedia y elevar brazo y pierna contraria. Sube lo que puedas el brazo y la pierna y después baja para alinearte con la cadera, haciendo rebotes.Ejercicio 2. Elevación ... de pechoTumbado bocabajo, estira los brazos horizontalmente a la altura de los hombros y eleva el pecho mientras mantienes el resto del cuerpo pegado al suelo. Las puntas de los pies también deben permanecer apoyadas en el suelo.Ejercicio 3. SupermanPara realizar ... este ejercicio tienes que tumbarte bocabajo, pero esta vez con los brazos y las puntas de los pies elevados. Aguanta en esa posición y no olvides tener juntos los brazos.Ejercicio 4. Cruce de piesAl igual que en los ejercicios anteriores, colócate [+]
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cadiz | Andalucía/Cádiz
Ahorrar es divertido
14-06-2012
