BUSCADOR y ARCHIVO
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cadiz | Bienestar/Fitness y Ejercicios/Entrenamiento y tablas de ejercicios
Los ejercicios para quitar barriga que puedes hacer cada mañana al levantarte
25-10-2022...de la nuca. Manteniendo el core activo elevaremos las piernas y extenderemos primero una y luego la otra. El torso girará ligeramente hacia el lado contrario al que se estira la pierna de forma sincronizada. Para contabilizar una repetición haremos el ... igualmente desde la posición de tumbados boca arriba. Con el core activado elevaremos las piernas hacia arriba manteniéndolas juntas, las abriremos una vez arriba y por último las bajaremos igualmente manteniéndolas juntas. Las Gemelas Pin aconsejan colocar ... . Elevamos el cuerpo haciendo rebotes manteniendo la verticalidad. Hacemos 15 repeticiones con un lado y 15 repeticiones con el otro. 4. Plancha con flexión de rodillasNos colocamos en posición de plancha abdominal, procurando mantener el abdomen duro y [+]
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cadiz | Internacional
El primer ministro de Tailandia disuelve el Parlamento y pone en marcha el reloj electoral
20-03-2023...de los militares en el Gobierno del país. La orden de disolución ha sido iniciada por el primer ministro Prayuth Chan-ocha, que busca la reelección en los comicios de mayo, casi una década después del golpe de Estado que le elevó al poder. La publicación de la [+]
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cadiz | Andalucía/Cádiz
España superará los 5,6 millones de parados
12-04-2012 -
cadiz | Deportes
Philippe Montanier reconoce la buena reacción de sus jugadores tras "una semana dura"
02-04-2012 -
cadiz | Andalucía/Cádiz
Encierro por el cierre de la fábrica
23-03-2012 -
cadiz | España
Intervenidas casi 5 toneladas de hachís en una cala de Lorca justo cuando los narcotraficantes descargaban la droga en la playa
26-05-2022...una embarcación sospechosa con potentes motores a escasos metros de la cala Puntas de Calnegre, en Lorca. La tripulación estaba descargando un elevado número de bultos mientras un grupo de personas los recogía en la playa y los trasladaba rápidamente [+]
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cadiz | España
Cataluña quiere circular a 130km/h
18-02-2011 -
cadiz | España
Casi 60 comisiones, 27 plenos y ocho leyes aprobadas, balance del año Cortes C-LM
29-12-2021...a los últimos años, con casi 60 comisiones parlamentarias celebradas y con ocho leyes aprobadas que elevan a 27 el total en la legislatura para hacer el Parlamento "más productivo de toda España". [+]
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cadiz | España
El clima de octubre revuelve la península
19-10-2022, "vamos, esto es como el caribe", concluye un hombre llegado de BurgosAún más elevada es la temperatura en Granada. 23 grados marcaron los termómetros en Loja, record de la península.La lluvia, tan ansiada, ha empezado a caer ya en Andalucía Occidental [+]
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cadiz | Andalucía/Cádiz
El Gobierno prevé una caída del PIB un 1,7%
02-03-2012
