BUSCADOR y ARCHIVO
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cadiz | Internacional
La invasión rusa ya ha empujado a un millón de personas a abandonar sus hogares en Ucrania
03-03-2022...vecino. Llegan muchas mujeres con niños que resisten a la intemperie aferrados a sus peluches. En cuanto cruzan se encuentran con voluntarios dispuestos a ayudarles dándoles comida, ropa, un techo o haciendo de traductores. Trabajan codo a codo con [+]
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cadiz | Ocio
"Hemos pasado al furgón de cola de los más tristes"
28-06-2011 -
cadiz | Bienestar/Fitness y Ejercicios/Entrenamiento y tablas de ejercicios
Plancha abdominal: cómo hacer bien el ejercicio más eficaz para quitar tripa
09-03-2022...paralelo al suelo en posición recta y apoyando el peso sobre los antebrazos, codos y dedos de los pies. Así se hace la planchaTúmbate bocabajo en una posición de tabla, apoyándote sobre los antebrazos y la punta de los piesAlinea hombros, cadera, rodillas y ... tobillos para mantener la espalda rectaActiva el abdomen metiendo el ombligo hacia adentro y contrae glúteos y piernasLos codos deben presionar contra el suelo haciendo que la espalda se eleve ligeramenteNotarás una ligera activación de la musculatura más ... : subir la cadera, abrir escápulas y poner los hombros hacia atrás, manteniendo la misma posición que antes. Error 3. Posición de los hombrosAhora nos vamos a fijar en la posición de los hombros. Estos no pueden estar por delante de los codos ni por detrás [+]
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cadiz | Bienestar/Fitness y Ejercicios/Entrenamiento y tablas de ejercicios
Escaladores o mountain climbers: cómo hacer bien este ejercicio intenso
25-05-2022...cuerpo quede en línea recta. A partir de esa postura, lleva de manera alterna las rodillas hacia el codo opuesto, es decir, eleva la rodilla izquierda hacia el codo derecho por debajo del cuerpo y la derecha hacia el codo izquierdo de igual modo. El [+]
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cadiz | Cultura
Dwayne Johnson promete que Jason Momoa se unirá a Fast and Furious
29-01-2019...quiere combatir codo con codo con Aquaman. [+]
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cadiz | Cultura
Casey Affleck y Joaquin Phoenix juntos en un western
19-11-2015Tras su bizarro documental de 201 'I'm Still Here', Casey Affleck y Joaquin Phoenix volverán a trabajar codo con codo en el western 'Far Bright Star'. [+]
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cadiz | Deportes
Puyol vuelve a lesionarse y estará dos meses de baja
03-10-2012 -
cadiz | Bienestar/Fitness y Ejercicios/Entrenamiento y tablas de ejercicios
Los ejercicios con mancuernas de las Gemelas Pin para tener brazos delgados y tonificados
12-12-2019...nivel de los hombros y ligeramente flexionadas. Elevamos los brazos de frente y sujetando las mancuernas, con los codos ligeramente flexionados. «Eleva las mancuernas a la altura de los hombros y no muevas la cadera al hacer el ejercicio», aconseja ... Esther Pineda.Ejercicio 2: Flexión de codoNos situamos en la misma posición que el ejercicio anterior, pero al elevar las mancuernas lo hacemos flexionando los codos. «Procura mantener el codo en el sitio, no lo balancees y sube la mancuerna casi hasta ... tocar el hombro», explica Gema Pineda.Ejercicio 3: Elevación lateral con codo flexionadoMantenemos la posición anterior pero elevamos los brazos lateralmente sujetando las mancuernas y con los codos flexionados unos 90 grados. «Es importante que el codo [+]
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cadiz | Andalucía/Cádiz
Clinton planea con Turquía los detalles de la transición Siria
11-08-2012 -
cadiz | España
Saludos en tiempos de pandemia
06-06-2020...surgen ingniosos saludos sin tocamientos, a veces heredados de otras culturas, como la reverencia nipona o hindú, el saludo apache o el acercamiento de puños iraní. El codo con codo es el más extendido, pero hay quien se besa sin besarse y no se estrecha [+]
