BUSCADOR y ARCHIVO
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cadiz | Bienestar/Fitness y Ejercicios/Entrenamiento y tablas de ejercicios
Ejercicios para perder barriga y grasa abdominal con las Gemelas Pin
29-12-2020...y a otroPartimos de la posición de tumbados en el suelo, con los codos apoyados y elevamos las piernas hacia la izquierda para realizar un movimiento de pedaleo como si estuviésemos sobre una bicicleta. Damos cinco pedaladas con amplia abertura en el [+]
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cadiz | España
Una menor hospitalizada tras la paliza de unos compañeros de colegio
07-10-2016...de costillas y contusiones en la cabeza en el pie y el codo. No era la primera vez que había tenido problemas en el colegio. La Policía Nacional ha estado todo el día rondando el colegio. Hay una investigación en marcha. La menor ya ha sido dada [+]
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cadiz | Bienestar/Fitness y Ejercicios/Entrenamiento y tablas de ejercicios
Brazos fuertes: ejercicios para tonificar bíceps y tríceps con las Gemelas Pin
04-12-2020...doblando los codos para aproximar la cabeza al suelo lo máximo posible, pero sin llegar a tocarlo. Procuraremos mantener la espalda recta y concentraremos el esfuerzo y el peso en los tríceps. Realizaremos 15 repeticiones del ejercicio. 2. Comando [+]
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cadiz | Bienestar/Fitness y Ejercicios/Entrenamiento y tablas de ejercicios
Ejercicios con mancuernas para tener hombros fuertes y estilizados con las Gemelas Pin
27-11-2020...activado. Haremos 15 repeticiones del ejercicio. Elevaciones frontales.Ejercicio 2: 90 grados lateralesEn la misma posición esta vez doblaremos los codos (dibujadno 90 grados con el brazo) y trabajaremos con elevaciones laterales de 90 grados partiendo [+]
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cadiz | Bienestar/Fitness y Ejercicios
Seis ejercicios para ayudar a las personas mayores a que se mantengan activos
12-11-2020...masajeando esa articulación.Y por último practicaremos el ejercicio llamado «Camarero». Con los brazos pegados al lateral del cuerpo y los codos flexionados a 90º mirando hacia adelante, comenzamos a llevar nuestros antebrazos hacia el lateral. Sin forzar y [+]
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cadiz | España
Libertad provisional para "El pequeño Nicolás"
17-10-2014De invitado en la proclamación de Felipe VI, a espía del CNI, a presentador de actos de Aznar en Faes, o a alto cargo del Gobierno. A Francisco Nicolás Gómez no se le ponía nada por delante a la hora de codearse con las élites. Pero al final [+]
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cadiz | Bienestar/Fitness y Ejercicios/Entrenamiento y tablas de ejercicios
Los ejercicios de las Gemelas Pin para aliviar el dolor de espalda
30-10-2020...lumbar, y con los codos totalmente pegados al suelo. Repetiremos el mismo movimiento en sentido contrario, tal y como se ve en el vídeo. [+]
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cadiz | Andalucía/Córdoba
«Niño, que no te acerques tanto a tus compañeros de clase. Te lo he dicho mil veces en casa»
10-09-2020CórdobaVALERIO MERINOLuis P. saluda, deja a sus mellizos y se va rápido. «La verdad es que no te habitúas a dar abrazos, o como queramos llamarmos, con el codo. Cómo va a ser lo mismo. Le tengo mucho cariño a los padres de los compañeros de clase de mis hijos y [+]
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cadiz | Bienestar/Fitness y Ejercicios/Entrenamiento y tablas de ejercicios
Los ejercicios de las Gemelas Pin para tener glúteos y piernas firmes
16-10-2019...serie de seis ejercicios las gemelas Pin proponen esta plancha abdominal que se realiza con los antebrazos apoyados. Debe evitarse separar los pies a una anchura mayor que los hombros y los codos deben estar alineados con los hombros. Tiempo [+]
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cadiz | Play/Series/Noticias
Frank Cuesta al descubierto: DMAX estrena «Wild Frank por dentro»
01-12-2019...palma de su mano, para observar cómo trabaja el herpetólogo en su propio hábitat, y hacerlo junto al equipo del programa: Mikel, cámara y realizador que lleva nueve años trabajando codo con codo con Frank; Maxi, director del programa; Francesco, el [+]
