El Circuito Universitario Run Academy El Corte Inglés, que arranca este domingo 18 de abril en la Universidad Pablo de Olavide de Sevilla y constará de diez pruebas, nace con la intención de convertirse en "uno de los mejores circuitos de 'running [+]
, especializadas en musculación, fitness y halterofilia han preparado una nueva rutina de ejercicios que, aunque siguen siendo para un nivel básico, entrañan algo más de dificultad y una duración mayor, pues proponen realizar el circuito en 12 minutos y después ... repetirlo unas tres veces, con un descanso de un minuto entre cada serie. El objetivo de este circuito de ejercicios fáciles es quemar grasa. 12 minutos al día En la rutina de ejercicios fáciles que proponen Esther y Gemma Pineda para esta semana se ... , las entrenadoras, que fueron nadadoras profesionales durante 11 años y que ahora dedican su vida profesional al entrenamiento, proponen un descanso de un minuto y después invitan a repetir tres veces el circuito hasta completar aproximadamente una sesión de 12 [+]
...segundos, no se necesita material adicional para practicar esta rutina y puede hacerse en cualquier momento y en cualquier lugar. Al finalizar la serie de 6 ejercicios, proponen un descanso de 15 segundos y después invitan a repetir tres veces el circuito ... que disfrutes (caminar, correr, saltar, bailar, nadar o una rutina completa como la que te hemos propuesto), pero haz ejercicio todos los días», aconsejan. Prueba ahora el siguiente circuito: rutina «quema grasa» de las Gemelas Pin. [+]
Como el cine en Hollywwod el motociclismo también tendrá su paseo de la fama. Lo ha inaugurado esta mañana en Jerez Angel Nieto, que ha puesto la primera placa de las cuarenta que se instalarán con los grandes de este deporte. La ciudad andaluza ha s [+]
La icónica Puerta de Bisagra de la ciudad de Toledo será este domingo el escenario de la parada oficial del circuito Plaza 3x3 de baloncesto organizado por CaixaBank, primera visita de este torneo que llega con la vitola de ser el mayor circuito [+]
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