...más largas. Una alimentación desequilibrada conlleva riesgos. "La diabetes tipo II, el riesgo cardiovascular o incluso el cáncer", apunta el nutricionista Rubén Bravo. Y para ajustar presupuesto sin sacrificar la salud recomienda consumir más legumbres [+]
...y en magnesio así como en vitamina A y en ácido pantoténico. Su consumo mejora la salud cardiovascular, pues promueve el metabolismo de arginina y citrulina.Por otra parte, es rica en licopeno y vitaminas que mejoran la salud cardiovascular. Tiene [+]
Una o dos cervezas al día. Esta es la cantidad que se ha establecido como consumo moderado de cerveza.Así lo evidencia la revisión actualizada del Estudio Consumo moderado de cerveza y sus efectos en la salud cardiovascular y metabólica: una ... y 16 para mujeres. El estudio muestra también la importancia de que estas cantidades se repartan a lo largo de la semana.El estudio muestra que un consumo moderado de cerveza se asocia a menor riesgo cardiovascular. Aunque estos beneficios están [+]
Introducir pequeños cambios en el estilo de vida, como seguir una dieta mediterránea, hacer ejercicio físico y llevar un control de los factores de riesgo, son clave para reducir la posibilidad de sufrir una enfermedad cardiovascular. Pero, ¿está la [+]
% de las enfermedades cardíacas, según el estudio Euroheart II. Por ello, la FEC insiste en la importancia de controlar sus niveles.Además, en el contexto actual de pandemia y según estudios recientes, las personas con enfermedad cardiovascular podrían tener un peor ... pronóstico en caso de contraer COVID-19, desarrollando síntomas y consecuencias más graves. Por ello, debemos mantener a raya los factores de riesgo cardiovascular como el colesterol elevado.Para mejorar los niveles de colesterol, la alimentación saludable [+]
España, la prevalencia en valvulopatías alcanza el 12% en las personas mayores de 75 años.Dada su relevancia e impacto, la recién aprobada Estrategia en Salud Cardiovascular del Sistema Nacional de Salud, recoge un apartado específico respecto a [+]
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