...adquisición de diferentes hábitos que nos reparen del cansancio físico, como una buena calidad del sueño y una adecuada nutrición pero, no hemos de olvidar la importancia de repararnos del agotamiento mental. El estrés y la ansiedad son factores que influyen [+]
Muchas veces, cuando llega el tiempo del descanso , nuestra mente agitada no nos deja disfrutar de la calma. Deseamos unos instantes de relax pero, de inmediato, nos aborda con nuevas exigencias , nuevos «deberías», tareas pendientes o futuribles [+]
La pandemia ha aumentado el cansancio de los españoles, así lo indica la segunda edición del estudio Mapa de la fatiga en España realizado por Sigma Dos para BOIRON.Este estudio busca analizar el alcance de la fatiga y del cansancio, físico y mental ... de ejercicio y el sedentarismo han sido las causas de cansancio con mayor crecimiento en el último año. Aunque la principal, según la mitad de los encuestados, es la falta de sueño.Desde BOIRON creen que, con pequeños cambios en nuestra rutina, se puede lograr ... mitigar los efectos del cansancio y de la fatiga. (Fuente: Jordi Dominguez Gris) [+]
El cansancio y la tristeza se notan en la 44 personas, la mayoría niños, que llegan de madrugada a Valencia. Han sido 5 días de viaje, casi 3000 milómetros desde Leópolis (Ucrania) en un autobus fletado por la Fundación Juntos por la Vida que desde [+]
¿Te puede el sopor y el agotamiento cuando te levantas de la cama cada mañana? Las Gemelas Pin proponen activar el cuerpo y aumentar la energía con una rutina de «cardio» sencilla pero intensa. La tabla de esta semana incluye cuatro ejercicios que de [+]
...que el cansancio ya se nota en los jugadores. Por su parte, el entrenador del Mallorca se refirió al debut del jugador más joven en la historia de la Liga, Luka Romero con tan solo 15 años. "Le puse la mano en el pecho para restar y os puedo asegurar [+]
De la COVID sabíamos entonces que provoca tos seca, fiebre, cansancio, dificultades respiratorias...Que casi un 15% de los afectados sufren dolores musculares. Que algunos pierden el gusto y el olfato y que, otros, además, sufren lesiones en la piel [+]
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