...lo largo del país. Aun así, no todos han recibido esta iniciativa con los brazos abiertos, también hay quien lo considera una forma de herejía porque algunos la música está prohibida en el Islam. [+]
...la espalda en el suelo recordad que la pierna que corresponde al brazo que va a trabajar estará flexionada y la otra estará estirada y ligeramente abierta. El brazo que no trabaja se situará apoyado en el suelo, a 45º.Levantaremos la pesa rusa con el ... brazo buscando un empuje totalmente vertical conectando muy despacio el codo con el suelo y extendiendo arriba. «Verás como tendiendo el peso en el lateral del antebrazo te obliga a hacer un ejercicio de equilibrio con el pectoral», explica Aaron Cordero [+]
...un ritmo rápido y constante. Haremos el ejercicio durante 30 segundos. Ejercicio 2: Jumping Jacks con salto en el aireRealizaremos el ejercicio de jumping jacks abriendo brazos y piernas mientras saltamos pero lo haremos con una variante pues ... durante 30 segundos. Ejercicio 5: Saltos desde rodillas flexionadasNos colocaremos de pie con las rodillas flexionadas hasta tocar el suelo con la punta de los dedos y desde ahí daremos un salto elevando los brazos y procurando elevarnos lo máximo posible [+]
...elevar las manos hacia el cielo.El mantra que se puede repetir en esta postura es "soy capaz de escalar montañas" o "soy una gran montaña". Para salir de ella, bajar los brazos. Esta postura ayuda a mejorar el equilibrio y a ser ... consciente del peso del cuerpo.Vkrasana o postura del árbolDesde tadasana, juntar las piernas y colocar los brazos pegados al cuerpo. Con una mano, coger el pie y llevarlo a la ingle contraria. Si no se llega, apoyarlo más abajo, pero nunca en la rodilla ... ; para evitar lesiones.Si podéis manteneros con el pie en la ingle, subir los brazos como si fueseis un árbol muy alto, juntando las manos y apuntando al cielo. Hacer varias respiraciones y repetir con la otra pierna. Esta asana viene muy bien para [+]
La policía detuvo ayer al acusado de matar a puñaladas a su pareja en Murcia. Después de cometer el crimen huyó a una gasolinera y reaccionó al ver llegar a los agentes con aparente tranquilidad y levantando los brazos, para acabar entregándose sin [+]
La policía investiga la muerte de un hombre de unos 30 años que ha sido encontrado apuñalado esta madrugada en Madrid. La víctima tenía dos heridas en la espalda y otra en un brazo. Los servicios de emergencia se lo encontraron inconsciente y en [+]
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