BUSCADOR y ARCHIVO
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cadiz | Bienestar/Alimentación
Chef Bosquet: «Convierte la pizza, las croquetas y los dulces en algo sano y comerás sin remordimientos»
16-02-2021...suelen triunfar sus distintas versiones de galletas saludables, cuya preparación hemos podido seguir de cerca en sus vídeos para ABC Bienestar (galletas de coco y limón y galletas de zanahoria). Para que una receta salga bien lo ideal es, tal como propone [+]
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cadiz | Bienestar/Alimentación/Recetas saludables
Mousse de mango y fresas: la receta para enamorar, paso a paso con el Chef Bosquet
12-02-2021Con textura cremosa, estética sugerente y explosión de sabor dulce con toques ácidos. Estas son las claves del postre perfecto... para enamorar. Con motivo de la cercanía de San Valentín hemos retado al Chef Bosquet a preparar un postre delicioso, qu [+]
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cadiz | Bienestar/Fitness y Ejercicios/Entrenamiento y tablas de ejercicios
Vientre plano con las Gemelas Pin: cinco ejercicios para trabajar el abdomen
12-02-2021Si hay algo que nos preocupa especialmente es notarnos barriga. La zona del abdomen es la que más se trabaja por aquello de que nuestra tripa crece y crece y no deja ver la «tableta de chocolate» que tanto nos gustaría marcar, por eso las entrenadora [+]
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cadiz | Bienestar/Fitness y Ejercicios/Entrenamiento y tablas de ejercicios
Pecho firme con las Gemelas Pin: rutina de cinco ejercicios
09-02-2021A la hora de entrenar nuestro cuerpo, dedicamos poco tiempo a potenciar la parte del pecho. Por esta razón las entrenadoras personales Esther y Gema Pineda, más conocidas como Gemelas Pin, proponen un entrenamiento enfocado a trabajar la parte superi [+]
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cadiz | Bienestar/Fitness y Ejercicios
Síclo, un spinning quemagrasa: nunca pedalear sin rumbo te llenó de tanta energía
09-02-2021Una cosa es apuntarse a clases de spinning y otra muy distinta es dar clases de Síclo; aparentemente parecen lo mismo por aquello de pedalear en una bicicleta estática, pero lo que se vive en los 45 minutos que dura la sesión es lo que diferencia exp [+]
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cadiz | España
Mascotas para mejorar el bienestar de sus dueños
28-01-2018El bienestar que los perros proporcionan a sus dueños no deja de soprendernos. Lo último en saberse ha sido la capacidad que pueden tener nuestras mascotas para detectar cambios en nuestro organismo, por ejemplo una subida del azúcar. Y son capaces [+]
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cadiz | Bienestar/Psicología y Sexo/Psicologia
Cómo tomarse un respiro de calma cuando ya no puedes más
08-02-2021...sin reloj con esas personas que tanto quieres. Cada vez hay más estudios que confirman que tomarnos un respiro es imprescindible para descansar nuestra mente y nuestro cuerpo, para cuidar de nuestro bienestar. De esta manera, si queremos sentirnos más [+]
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cadiz | Bienestar/Alimentación/Recetas saludables
La técnica para caramelizar la manzana asada sin azúcar, paso a paso con el Chef Bosquet
05-02-2021«Una manzana al día mantiene al médico en la lejanía»... ¿Te suena este popular refrán? Tiene sentido si tenemos en cuenta que la manzana no solo es una fruta hidratante (con más de un 80% de agua, sino que también aporta vitaminas C, A, B1, B2, B5, [+]
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cadiz | Bienestar/Psicología y Sexo/Psicologia
¿Qué pasa cuando pides ayuda? Así beneficia a tu mente sentir que te apoyan
01-02-2021El ser humano es un animal social. Llevamos miles de años sobre la faz de la tierra y si hemos conseguido sobrevivir como especie ha sido gracias a la cooperación entre nosotros.Tenemos que tener en cuenta que hace miles de años la vida era tremendam [+]
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cadiz | Bienestar/Psicología y Sexo/Meditación
Cómo dejar de quejarse por todo y por qué te beneficia hacerlo
29-01-2021¿Cuántas veces nos quejamos en un día? ¿Cuántas veces la queja no te deja ver el lado positivo de las cosas? ¿cuántas veces llegaste a sentir que todo estaba mal? Es difícil sentirse satisfecho o contento si pasamos buena parte del día asentados en l [+]
