BUSCADOR y ARCHIVO
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cadiz | España
C-LM seguirá colaborando con Fiscalía General por muertes COVID en residencia de Tomelloso
03-02-2022La consejera de Bienestar Social, Bárbara García Torijano, ha mostrado la voluntad del Ejecutivo regional de seguir colaborando, como ha hecho hasta ahora y hasta en 12 ocasiones, con la Fiscalía General del Estado en los procedimientos que tiene [+]
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cadiz | Bienestar/Psicología y Sexo/Psicologia
¿Por qué nos autoengañamos? Así lo explica la teoría de la disonancia cognitiva
02-11-2021Cuando lo que una persona piensa sobre sí misma entra en contradicción con lo que hace o con lo que sabe sobre su entorno aparece lo que en psicología llamamos disonancia. Un ejemplo puede ser fumar a pesar de saber que es perjudicial para la salud.S [+]
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cadiz | Bienestar/Alimentación/Recetas saludables
La receta con tortilla que sacia rápido y se prepara en cinco minutos
29-10-2021Si hay un alimento saciante y nutritivo es el huevo. Pero si además lo combinamos con un queso ligero como la mozzarella en forma de jugosa tortilla y lo aderezamos con pesto y tomatitos asados sobre una cama de tostada integral la combinación result [+]
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cadiz | Bienestar/Fitness y Ejercicios/Entrenamiento y tablas de ejercicios
Vientre plano: los mejores ejercicios de suelo para quitar barriga
29-10-2021Bienestar un entrenamiento compuesto por cinco ejercicios de suelo. Para que la rutina sea efectiva repetiremos doce veces el ejercicio por cada serie, y en total haremos cuatro series. Es conveniente utilizar una esterilla ya que todos los ejercicios son [+]
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cadiz | Sevilla
ALCHA: No estás dando suficiente importancia a la fisioterapia (y puede que la necesites)
10-11-2022 -
cadiz | Bienestar/Psicología y Sexo/Meditación
Cómo tomar conciencia de tus objetivos para caminar con éxito hacia ellos
24-10-2021Conseguir nuestros objetivos es importante para saber en qué medida avanzamos y cómo lo hacemos. Para tener la sensación de seguir por el camino que uno diseña y quiere para su vida. Recuperar, en cierta manera, las riendas del futuro que se desea. S [+]
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cadiz | Bienestar/Fitness y Ejercicios
El método de Gustavo Melo para transformar tu cuerpo
24-10-2021Gustavo Melo es un coach y nutriólogo mexicano que ha traído su método de entrenamiento a España, con el que ha mejorado el rendimiento de boxeadores y actrices. La clave del mismo es que son dietas personalizadas, equilibradas y sostenibles; no pasa [+]
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cadiz | Bienestar/Alimentación/Recetas saludables
La receta con calabaza que debes preparar si tu día ha sido agotador
22-10-2021Si eres de las personas que acaba la jornada casi arrastrando los pies por el cansancio o por la falta de energía, el reto de esta semana del Chef Bosquet puede ser tan motivador como gratificante. Roberto Bosquet prepara un plato cuyo ingrediente pr [+]
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cadiz | Bienestar/Fitness y Ejercicios/Entrenamiento y tablas de ejercicios
Ejercicios para fortalecer los hombros y estirar la zona lumbar
20-10-2021Qué poca atención ponemos la mayoría de veces en los hombros, ¿verdad? Cada día, sobre ellos cargamos todo el peso que somos capaces de llevar, tanto en los hombros propiamente dichos como arrastrando bolsas de la compra que cuelgan de nuestras manos [+]
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cadiz | Bienestar/Psicología y Sexo/Meditación
Conciencia corporal: cómo revisar nuestra postura y nuestros movimientos
17-10-2021Muchas veces el estrés y la actividad diaria nos conducen a movimientos automáticos en los que apenas depositamos consciencia y esto, poco a poco, nos va alejando de nuestra capacidad de percibir nuestro cuerpo y sus sensaciones para poder pausarlas, [+]
