BUSCADOR y ARCHIVO
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cadiz | Bienestar/Fitness y Ejercicios/Entrenamiento y tablas de ejercicios
Cuatro ejercicios intensos para quemar la grasa abdominal
03-12-2021...abdomenEjercicios4Duración40''Descanso20''Series4Por ello, las entrenadoras personales Esther y Gema Pineda proponen esta semana en ABC Bienestar un entrenamiento compuesto por cuatro ejercicios para fortalecer el core. En esta rutina, que consta de cuatro series, se trabaja durante 40 segundos y se [+]
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cadiz | Bienestar/Alimentación/Recetas saludables
Cómo preparar un falafel delicioso en pocos minutos con el Chef Bosquet
03-12-2021El falafel tradicional es una mezcla triturada de garbanzos hidratados en agua con cebolla, ajo y diferentes hierbas y especias. Sin embargo este plato típico de la cocina de Oriente Medio admite variantes e incluso una versión express con garbanzos [+]
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cadiz | Bienestar/Psicología y Sexo/Psicologia
El experimento psicológico que explica por qué no puedes dejar de pensar en un oso blanco
29-11-2021La supresión de pensamientos consiste en tratar de no pensar, de forma intencional, sobre determinadas ideas o imágenes que vienen a la mente de forma repentina e indeseada y que resultan difíciles de controlar.El estudio del oso blanco está consider [+]
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Una Peregrina «de récord» llega a Santa Faz arropada por más de 300.000 alicantinos
20-04-2023La Peregrina ha llegado este jueves a la Santa Faz en una romería «de récord histórico» en el trayecto de la Concatedral de San Nicolás de Alicante hasta el Monasterio, en el que ha estado arropada por más de 300.000 peregrinos ataviados con blus [+]
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cadiz | Bienestar/Alimentación/Recetas saludables
Cómo hacer tu propio sushi en casa, paso a paso
28-11-2021Aún recuerdo la oleada de «cocinitas» que nacieron a la vez que la pandemia se iba asentando en nuestras vidas. Es normal, tanto tiempo metidos en casa dio para mucho, incluso para formarnos como chefs y cocinar todos aquellos platos que se nos iban [+]
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cadiz | Bienestar/Fitness y Ejercicios/Entrenamiento y tablas de ejercicios
Cuatro ejercicios intensos para fortalecer brazos y hombros
24-11-2021¡Olvídate de las 'alas de murciélago'! Esta semana las entrenadoras personales Esther y Gema Pineda proponen cuatro series de cuatro ejercicios para trabajar el tren superior y fortalecer brazos y hombros. Cada movimiento se repite 12 veces y podrás [+]
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cadiz | Bienestar/Psicología y Sexo/Psicologia
Por qué nos cuesta tanto estar a solas con nuestros propios pensamientos
24-11-2021El ser humano ha evolucionado durante miles de años para llegar a tener una mente prodigiosa. Pero en ocasiones estar a solas con nuestros pensamientos nos genera sufrimiento y malestar. Para demostrar esta tesis, es decir, los efectos de exponernos [+]
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cadiz | Bienestar/Psicología y Sexo/Meditación
Cómo recuperar la confianza y la fortaleza interna que sentimos haber perdido
21-11-2021La confianza es una de las actitudes más vulnerables del ser humano puesto que una vez perdida, una vez herida, es muy difícil volver a reconstruirla. Necesita del tiempo y de los hechos suficientes para volver a restablecer la seguridad perdida. Sen [+]
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cadiz | España
Luz verde a la nueva Ley de Protección animal que endurece las multas por maltrato
18-02-2022El Consejo de Ministros ha dado hoy luz verde a la Ley de Bienestar y Protección Animal que entre otras cosas, prohibe la venta y exposición de animales en las tiendas de mascotas. Cuando rescataron a Nelly apenas se sostenía en pie. Ahora ya [+]
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cadiz | Bienestar/Alimentación/Recetas saludables
Receta ligera: crepe de calabaza relleno de salmón y ricotta
19-11-2021Esta receta es tan sorprendente que es una de esas de las que hay que apuntarse en la libreta del cajón de la cocina para volver a ella cada vez que queramos sorprender en la mesa o cada vez que tengamos algún invitado especial. Se trata de la versió [+]
