BUSCADOR y ARCHIVO
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cadiz | Bienestar
En vídeo: Meditación para relajarse en vacaciones
10-08-2022 -
cadiz | Bienestar/Alimentación/Recetas saludables
Ensalada de calabacín, jamón y vinagreta de mostaza, una receta original
05-08-2022...puñadoMostaza de Dijon1 cucharadaAceite de olivaUn chorritoLimón exprimidoMedioSalPimienta negraHierbas frescasEl chef propone esta semana en ABC Bienestar un plato original en el que combina calabacín crudo, que será el ingrediente principal, con jamón ibérico [+]
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cadiz | Sociedad
El 93% de los españoles ve afectado su bienestar por culpa del ruido
03-03-2022El ruido que se produce en los entornos urbanos suele repercutir en la calidad de vida de quienes viven en la ciudad. El 93% de los españoles considera que el ruido afecta directamente a su bienestar. Así lo revela un estudio encargado por la red ... de la naturaleza son los que nos provocan mayor bienestar. Algunos de ellos son los primeros en dejarse de percibir con la pérdida auditiva. Los españoles conceden una gran importancia al sonido. El 99% reconoce que oír bien es importante para tener una [+]
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cadiz | Bienestar/Fitness y Ejercicios/Entrenamiento y tablas de ejercicios
Ejercicios en pareja para divertirte mientras te pones en forma en verano
03-08-2022Si te cuesta entrenar solo, no te preocupes, porque esta semana las Gemelas Pin (@gemelas_pin) proponen en ABC Bienestar una rutina de ejercicios muy divertida para hacer en pareja.Tabla de entrenamientoEjercicios4Repeticiones12Series4El [+]
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cadiz | Bienestar/Psicología y Sexo/Meditación
Cómo salir de los pensamientos negativos que se repiten una y otra vez
02-08-2022Muchas veces, son nuestros propios pensamientos negativos los que boicotean nuestras acciones. Pensamiento como «no seré capaz», «seguro que saldrá mal», «estarán pensando mal de mí» que, si no sabemos relativizarlos y cuestionarlos para darles una d [+]
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cadiz | Bienestar/Psicología y Sexo/Meditación
Cómo salir del agobio en siete minutos a través de la meditación
02-08-2022Muchas veces nos sentimos abrumados por una sensación de agobio de la que nos sentimos presos. Una sensación que hace que tu mente y tu cuerpo se tensen, se constriñan, pero podemos salir de ella, podemos recobrar la sensación de apertura, espaciosid [+]
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cadiz | Bienestar/Psicología y Sexo/Meditación
meditacion ira
01-08-2022 -
cadiz | Bienestar/Fitness y Ejercicios/Entrenamiento y tablas de ejercicios
Glúteos duros y firmes con esta rutina de ejercicios de las Gemelas Pin
29-07-2022¿Estás preparado para conseguir unos glúteos de acero? Con la rutina que comparten esta semana las Gemelas Pin (@gemelas_pin) conseguirás fortalecer el tren inferior y lucirás unas piernas bien tonificadas este verano.Tabla de ejerciciosEjercicios4Re [+]
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cadiz | Bienestar/Alimentación/Recetas saludables
El helado digestivo de papaya y cacao es la receta que no te puedes perder
29-07-2022¿Hay algo más característico en el verano que los helados? Es cierto que nos apetecen durante todo el año, pero en la temporada estival es cuando más los disfrutamos. Por este motivo, Roberto Bosquet, más conocido como chef Bosquet, propone esta sema [+]
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cadiz | Bienestar/Alimentación
Verduras y frutas a la la brasa: cómo triunfar con una barbacoa vegana
29-07-2022El verano y la barbacoa son compañeros perfectos. Comida al aire libre, con amigos y familia, disfrutando del sol, la piscina y una buena comida. El concepto va muy unido al disfrute de la carne. Algunos la atribuyen a los caribeños (sí, a ellos y no [+]
