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cadiz | Bienestar/Fitness y Ejercicios/Entrenamiento y tablas de ejercicios
Sentadillas: cómo hacer bien el mejor ejercicio para esculpir las piernas
18-03-2022...importancia de saber hacer bien una sentadilla que las Gemelas Pin (@gemelas_pin), entrenadoras personales, que la incluyen en muchos de sus entrenamientos. Es más, no solo existe una variante, sino que hay más de nueve tipos de sentadillas, destacando por ... ejemplo la isométrica, búlgara o globet.Para hacer bien una sentadilla...Coloca la mirada hacia el frente y el pecho hacia fuera.Posiciona los pies, superando el ancho de las caderas, y con la puntera de los pies mirando ligeramente hacia fuera.Ejecutar ... . RespiraciónAunque pueda parecer insignificante, la respiración es fundamental para hacer bien el ejercicio, haciéndonoslo más sencillo. en el caso de la sentadilla, las Gemelas Pin aseguran que «inspiramos al bajar y expiramos al subir» y, cuando tengamos el control [+]
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Cayetano Rivera: «Las noticias que tengo es que Kiko está bien»
21-10-2022Cayetano Rivera , el 'favorito' de Kiko, ha sido el primero en hablar con la prensa sobre la salud del DJ , ingresado por un ictus en el Hospital Virgen del Rocío de Sevilla: «Está bien, ahora mismo está bien, parece que la cosa está estable ... », ha comentado el torero, marido de Eva González , algo importante ya que, según los expertos, las primeras 24 horas son clave para la recuperación del paciente. «Las noticias que tengo es que está bien. Está en el hospital y no se le pueden hacer [+]
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cadiz | Gente
Ana María Aldón habla sobre la salud de Ortega Cano y dice que está bien
21-10-2022Después de que saltasen las alarmas por la visita a un hospital y a un psicólogo por parte del ex torero José Ortega Cano , acompañado por Gloria Camila, su todavía mujer, Ana María Aldón, ha reaparecido , comentando la situación actual del torero. [+]
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cadiz | Gente
Ana María Aldón asegura tajante que Ortega Cano siempre se ha portado muy bien con ella
19-10-2022Ana María Aldón ha asegurado tajante que Ortega Cano siempre se ha portado muy bien con ella y mira desafiante ante la pregunta de si ha visto al torero en actitud violenta en algún momento. [+]
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cadiz | España
Feijóo: "Claro que celebro que mi país vaya bien, lo que no celebro es el milagro económico de Sánchez"
01-02-2023...así que hemos gastado menos energía y hemos tenido la suerte de que en enero ha hecho mucho frío y mucho viento, así que hay más energía eólica. Pero cómo no voy a celebrar yo que mi país vaya bien, lo que no voy a celebrar es el milagro económico [+]
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cadiz | Gente
Íñigo Onieva no confirma si regresa a casa tras disfrutar de la despedida de soltero
03-05-2023El prometido de Tamara Falcó aseguraba que está "todo bien" tras regresar de un viaje qué el mismo asegura que no ha sido su despedida de soltero. Asimismo, Íñigo ha guardado silencio ante las preguntas de sus nuevas amistades con chicas a través [+]
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cadiz | España
María Jesús Montero acusa al PP de "montar bronca" con Bildu para que no se hable "de la economía que va bien"
19-05-2023...de Bildu. "Montan bronca porque no quieren que se escuche el sonido de la política útil, de la economía que va bien", ha presumido Montero. -Redacción- [+]
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cadiz | Gente
'El Chatarrero' declara en la Audiencia Provincial: "Ha ido bien"
01-03-2022Luis Miguel Rodríguez, más conocido como Luis 'El Chatarrero' ha llegado a la Audiencia Provincial de Madrid para declarar por supuestamente acometer obras de forma clandestina y sin autorización en una zona protegida de Torrejón de la Calzada. A su [+]
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cadiz | Deportes/Fútbol
Ancelotti: "Si mañana por la mañana está bien, Benzema va a jugar"
07-10-2022El Real Madrid CF se ha entrenado esta mañana antes de afrontar una nueva jornada de LaLiga. El conjunto merengue visita mañana por la noche el Coliseum Alfonso Pérez para medirse al Getafe CF. El entrenador del equipo blanco, Carlo Ancelotti, ha com [+]
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cadiz | Deportes/Fútbol
Casillas ve bien al Madrid: "Se están haciendo muy bien las cosas "
01-10-2021bien al equipo esta temporada. "Yo al Madrid lo veo bien. Estamos en octubre y acabamos de empezar. Creo que se están haciendo muy bien las cosas. Es un equipo muy joven, con talento y un entrenador que conoce la casa, pero que tiene que amoldarse a un [+]
