BUSCADOR y ARCHIVO
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cadiz | Bienestar/Psicología y Sexo/Psicologia
El sorprendente beneficio que aporta decir o escribir esta palabra a diario
07-01-2022...experiencia con población adulta e infanto-juvenil en el tratamiento de trastornos de ansiedad, gestión emocional, problemas de conducta, estado de ánimo, duelo, problemas de alimentación, conductas adictivas, problemas familiares y de pareja.Por su parte [+]
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cadiz | Bienestar/Psicología y Sexo/Meditación
Cómo cultivar la resiliencia y salir más fuerte de las situaciones duras
13-07-2021Quizá hayas descubierto cómo muchas veces, una experiencia que en el momento parece complicada, conflictiva o totalmente contraria a lo que esperabas se convierte en una gran oportunidad de aprendizaje. Luego, con el paso del tiempo y la perspectiva [+]
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cadiz | Bienestar/Psicología y Sexo/Psicologia
Cómo prepararnos para la salida del año y soltar preocupaciones
26-12-2021Estamos a punto de despedir un año. Todo un ciclo en el que vivimos experiencias que no nos dejaron indiferentes, fueron marcando nuestro camino y fuimos sorteándolo, aprendiendo y soltando conforme cada momento nos permitió, con lo que sabíamos ento [+]
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cadiz | Sociedad
Ansiedad, tristeza y cansancio son los efecto acumulativo de la pandemia tras dos años
15-03-2022...acumulado, pesimismo, estados de tristeza, angustia y ansiedad, según ha explicado la psicóloga sanitaria en Center Psicología, Joselin Miranda, en declaraciones a Europa Press Televisión. [+]
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cadiz | Bienestar/Psicología y Sexo/Meditación
Cómo aprender a valorar todo aquello por lo que sentirse agradecido
04-07-2021La gratitud es una fuente natural de bienestar, nos ofrece plenitud y nos prepara para recibir nuevas situaciones nutritivas, nos dispone para valorarlas. Todo lo que ocurre en nuestra vida es un regalo, una oportunidad para seguir creciendo, para ap [+]
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cadiz | Bienestar/Psicología y Sexo/Meditación
Cómo cuidar la amistad a través de la meditación con escucha activa y presencia
02-07-2021Hemos pasado un tiempo sin la cercanía de nuestra gente, hemos dilatado los encuentros y hemos podido comprobar lo importante que es cuidar de estas relaciones. Ahora que existe más movilidad, coincidiendo con vacaciones, es muy probable que nos reen [+]
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cadiz | Bienestar/Psicología y Sexo/Meditación
Cómo explorar emociones difíciles como el enfado, el miedo o la tristeza
13-06-2021Cuando experimentamos emociones como el enfado, el miedo o la tristeza aparecen sensaciones desagradables en el cuerpo. Es habitual reaccionar de un modo impulsivo, no reflexionado, en el que respondemos de manera casi automática para quitarnos esa s [+]
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cadiz | Bienestar/Psicología y Sexo/Psicologia
Por qué nos cuesta tanto estar a solas con nuestros propios pensamientos
24-11-2021El ser humano ha evolucionado durante miles de años para llegar a tener una mente prodigiosa. Pero en ocasiones estar a solas con nuestros pensamientos nos genera sufrimiento y malestar. Para demostrar esta tesis, es decir, los efectos de exponernos [+]
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cadiz | Bienestar/Psicología y Sexo/Psicologia
Cuando oigas decir que quien está deprimido es porque quiere, responde esto
31-05-2021...con adultos, adolescentes y niños en el tratamiento de trastornos de ansiedad, gestión emocional, problemas de conducta, estado de ánimo, duelo, problemas de alimentación, conductas adictivas, problemas familiares y de pareja. Posee formación [+]
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cadiz | Bienestar/Psicología y Sexo/Psicologia
Si vives preocupado, ¿estarás mejor preparado para afrontar las dificultades?
31-05-2021...del Gobierno de Castilla- La Mancha, llevando a cabo labores de prevención e intervención a nivel familiar e individual. Tiene amplia experiencia con población adulta e infanto-juvenil en el tratamiento de trastornos de ansiedad, gestión emocional [+]
