BUSCADOR y ARCHIVO
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cadiz | Bienestar/Psicología y Sexo/Meditación
Cómo sacar el mejor rendimiento al entrenamiento físico
21-01-2022Cuántas veces nos planteamos mejorar nuestro entrenamiento físico y cuántas veces nos marcamos objetivos que no llegamos a cumplir. Nos hacemos listados de metas, propósitos o incluso ambicionamos mejorar en nuestras marcas pero con frecuencia, tras [+]
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cadiz | Bienestar/Fitness y Ejercicios
Protege la espalda de los dolores con los ejercicios de las Gemelas Pin
21-01-2022¿Quién no ha sufrido dolor de espalda alguna vez? Una mala postura al dormir, tensión de los músculos si estamos en una determinada postura... Además este se ve acrecentado por la cantidad de horas que pasamos sentados en el trabajo y por el estrés d [+]
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cadiz | Bienestar/Psicología y Sexo/Psicologia
¿Qué pasa cuando no te apetece hacer nada? Consecuencias emocionales de la inactividad
29-12-2020...talleres divulgativos como «Taller de comprensión y regulación Emocional», «Taller de mejora de las habilidades para hablar en público» o «Taller de Ansiedad ante los exámenes». [+]
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cadiz | Bienestar/Psicología y Sexo/Meditación
Cómo ordenar la casa para ordenar tu mente
11-12-2020¿Sabes que el orden y la limpieza de tu casa está relacionada con tu salud mental y equilibrio interior? Tener un hogar despejado, en orden y con pequeños detalles que le ofrezcan luz y vida puede hacerte sentir mejor. Ahora que pasamos tanto tiempo [+]
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cadiz | España
Empleos dignos, lucha contra la ansiedad, retos de la portavoz RUGE UGT C-LM
23-09-2021El sindicato UGT de Castilla-La Mancha ha alumbrado la creación de su sección juvenil, RUGE C-LM, que nace para "crear espacios" de cara a dar cabida a la voz de los jóvenes sindicalistas y defender los derechos de un sector azotado por un 37% de des [+]
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cadiz | Bienestar/Psicología y Sexo/Psicologia
¿Qué pasa cuando no paras? El estrés y sus fases
04-12-2020...de mejora de las habilidades para hablar en público» o «Taller de Ansiedad ante los exámenes». [+]
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cadiz | Bienestar/Psicología y Sexo/Psicologia
¿Qué pasa cuando sientes? Qué son las emociones y para qué sirven
23-11-2020Las emociones son respuestas de nuestro cuerpo que nos ayudan a sobrevivir de una manera eficaz. Si por ejemplo vemos un león, seguramente aparecerá una emoción de miedo que nos ayudará a huir.En líneas generales, las emociones nos ayudan a adaptarno [+]
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cadiz | Bienestar/Psicología y Sexo/Psicologia
Te engañan cuando te dicen que para ser feliz solo necesitas actitud
04-06-2021. En el ámbito de la docencia ha impartido en numerosas instituciones talleres divulgativos como 'Taller de comprensión y regulación Emocional', 'Taller de mejora de las habilidades para hablar en público' o 'Taller de Ansiedad ante los exámenes'. [+]
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cadiz | Bienestar/Psicología y Sexo/Meditación
Cómo cuidar de mi felicidad y quitar de mi mente el «piloto automático»
08-11-2020Muchas veces, el estrés diario nos hace vivir en piloto automático. Una forma de vivir en la que vamos «tirando» de las situaciones, terminando tareas, pasando días en el calendario. Una forma autómata en la que vemos la vida pasar. Realizamos eficaz [+]
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cadiz | Internacional
Un tercio de los superviventes de Covid-19 sufre secuelas neurológicas o psiquiátricas
08-04-2021Ansiedad, depresión, infartos cerebrales. Las secuelas neurológicas o psiquiátricas entre quienes han pasado el coronavirus son mucho más frecuentes que entre los que han superado otras enfermedades como la gripe. Es uno de los hallazgos de un ... estudio con casi un cuarto de millón de pacientes en Estados Unidos y publicado en la revista científica The Lancet.Un 34 % de pacientes de covid-19 tratados en Estados Unidos fue diagnosticado con un trastorno de salud mental o neurológico, como ansiedad [+]
