Para ayudar a combatir el calor, los funcionarios de las oficinas del padrón en Valencia reparten paraguas a los ciudadanos que tienen que aguantar varias horas de cola a pleno sol para poder realizar sus gestiones. Un gesto que agradecen [+]
...bode del escalón, como en la imagen. Aguantas así 30 segundos y en la siguiente vuelta cambia de pierna. Ejercicio 2. Femoral De pie, con las manos por encima del glúteo y una de las piernas en un paso hacia delante, bajamos el tronco formando un ángulo ... de 90 grados con la pierna trasera y la espalda completamente estirada, como en la imagen. Aguantamos 30 segundos en esta posición y en la siguiente serie cambiando de pierna. Ejercicio 3. Cuádriceps Sentados en el suelo con las piernas estirada ... , doblamos una de ellas de modo que el pie toca el trasero y la rodilla completamente flexionadas. Echa la espalda hacia atrás hasta cuando sea soportable el estiramiento. Aguanta durante 30 segundos antes de cambiar de pierna. Ejercicio 4. Psoas iliaco Con [+]
...imágenes del rescate de una pareja que se había quedado atrapada en su coche cerca de la localidad de Liangtang. Los operarios han tenido que llegar hasta las dos personas que aguantaban en el techo del vehículo y llevarlos sanos y salvos a tierra firme [+]
El silencio envuelve una montaña de escombros que trepan los equipos españoles. En su interior suena un taladro y un mensaje de ánimo: "Aguanta Nasser. Aguanta un poquito", que un joven de 26 años recibe con un saludo entre bloques de hormigón. Poco [+]
Laura Escanes ha estallado por un nuevo caso de acoso en redes sociales y este jueves ha interpuesto una denuncia porque no podía aguantar más. No es la primera vez que recibe insultos y amenazas en redes: en esta ocasión el usuario, cuyo nombre la [+]
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Registro Mercantil de Cádiz, Tomo 1753, Libro 0, Folio 192, Hoja 30410 Inscripción 1ª C.I.F.: B-72000888 Domicilio social en Edificio Melkart. Recinto Interior Zona Franca, s/n. 11011. Correo electrónico de contacto: digital@lavozdigital.es Copyright © LA VOZ DE CADIZ DIGITAL S.L, CADIZ., 2008. Incluye contenidos de la empresa citada, del medio LA VOZ DE CADIZ (CORPORACION DE MEDIOS DE CADIZ S.L.), y, en su caso, de otras empresas del grupo de la empresa o de terceros.
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