...del coche patrulla desde el asiento de atrás. De repente lo revienta y sale por la ventanilla tratando de escapar. Se sube al techo del vehículo y un agente consigue agarrarlo de una pierna. Está fuera de sí y tiene la mano ensangrentada. Los Mossos lo [+]
El capitán de la selección española Iker Casillas ha querido escenificar su reconciliación con el seleccionador nacional, Vicente del Bosque, colgando una foto en las redes sociales en las que ambos se agarran sonrientes y el portero le desea [+]
únicamente agarrando una chaqueta de cuero que tapa sus partes más íntimas. [+]
Al llegar al destino, de los tres pasajeros, es la mujer la que se le abalanza. Le intenta asfixiar a la vez que le pide la recaudación. Nos lo cuenta el protagonista: " me agarraron y noté la llave que me presiona en el cuello e intenté [+]
...especialmente el glúteo y el 'core'. Descansaremos 15 segundos después de cada serie.No es necesario material, pero las entrenadoras personales Esther y Gema Pineda recomiendan el uso de agarres o puños para aquellos que tengan problemas de muñecas.Esta [+]
...cada una de las víctimas. Las seleccionaban en el entorno de entidades bancarias, cuando acudían a sacar dinero. Sigilosamente, las seguía hasta sus casas. Y ya en el portal, las agarraba por detrás, con el brazo, en el cuello, apretando hasta dejarlas [+]
...baja corriendo dando caza a Francismo y a Conchi." Lo agarré por detrás, lo aparté y dije: hostia lo habéis matado" Ella misma comprobó el arma que llevaba Francisco. "Se giró y vi un destornillador en su mano".Mientras, Conchi segúia agrediendo a José [+]
Se llama Ana, tiene 92 años y se la acusa de natar a su hijo de 72 años en su casa de Arizona, en Estados Unidos. Lo hizo porque él planeaba meterla en un asilo. Cuando ella se enteró, agarró dos pistolas de su fallecido marido y disparó [+]
...jacks, remo con gomas o zancada hacia adelante y atrás con agarre de nuestra pareja.Remo con gomas en pareja: en posición de sentadilla, resiste a que tu acompañante, con un par de gomas alrededor de tu cintura, estire sin entorpecer tu equilibrio, tal ... encima de la cabea.Zancada adelante y atrás con agarre de nuestra pareja: como se muestra en el vídeo, hay que agarrarse a nuestro acompañante y hacer zancadas hacia adelante y hacia atrás.Un entrenamiento infalibleTanto para Verónica Costa como para [+]
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