BUSCADOR y ARCHIVO
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cadiz | Bienestar/Alimentación/Recetas saludables
La cena ligera perfecta: tosta de aguacate y salmón con la receta del Chef Bosquet
01-05-2020Puede parecer sencillo preparar una tosta de aguacate y salmón, pero cuando cocinamos con Roberto Bosquet importa más el «cómo» que «el qué». Al Chef Bosquet, cuyas recetas siguen en Instagram cerca de 212.000 usuarios, le gusta probar combinaciones, [+]
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cadiz | Bienestar/Alimentación/Recetas saludables
Los trucos del Chef Bosquet para endulzar los postres sin azúcar
29-11-2019...empecé a hacerlo coincidiendo con una etapa en la que hacía menos deporte. Y a pesar de ello, no solo no engordaba más sino que adelgazaba», explica. La clave está en que las grasas que emplea en sus postres son saludables y el azúcar que usa es el que [+]
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cadiz | Familia
Se puede comer pasta sin engordar
25-10-2018Se puede comer pasta sin engordar. De hecho se puede consumir, dentro de una dieta equilibrada, unas 3 o 4 veces por semana sin apreciar ganancia de peso. Hay algunos trucos para poder comer pasta sin engordar, como preparla «al dente», enjuagar el [+]
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cadiz | España
Pérez no teme que Ayuso disuelva su área en un 'adelgazamiento' del Gobierno
23-08-2020El consejero de Vivienda y Administración Local, David Pérez, ha asegurado que no teme que la presidenta de la Comunidad de Madrid, Isabel Díaz Ayuso, disuelva su área en un hipotético 'adelgazamiento' de la estructura del Ejecutivo regional [+]
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cadiz | Bienestar/Fitness y Ejercicios/Entrenamiento y tablas de ejercicios
Brazos fuertes: los ejercicios de las Gemelas Pin para evitar la flacidez de bíceps y tríceps
16-07-2020El confinamiento nos ha dejado los brazos flácidos y «colgones», pues en muchos casos la falta de ejercicio ha hecho que perdamos masa muscular, pero las entrenadoras personales Esther y Gemma Pineda, Gemelas Pin, tienen la solución, pues esta semana [+]
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cadiz | Play
Rocío Flores, tras su pérdida de peso: «Mi padre dirá que me parezco a mi abuelo Pedro»
29-05-2020Rocío Flores se mostraba muy sorprendida y satisfecha tras pasar por uno de los momentos más esperados de los concursantes de «Supervivientes», la báscula que revela los cambios que se han producido en su anatomía tras varios meses pasando hambre: la [+]
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cadiz | Bienestar/Alimentación
Esto es lo que puedes hacer para acelerar tu metabolismo
31-05-2020El metabolismo basal es la energía que una persona necesita estando en reposo, sin realizar ninguna actividad física. Para acelerar nuestro metabolismo, debemos prestar atención a lo que comemos y a qué tipo de ejercicio físico realizamos.En la alime [+]
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cadiz | Bienestar/Fitness y Ejercicios/Entrenamiento y tablas de ejercicios
Los ejercicios de las Gemelas Pin para activar el cuerpo agarrotado y cansado
03-05-2020Activarse, dejar de hacer el vago, despertar del letargo, sacudirse el polvo, subir las pulsaciones... El cuerpo conecta con esencia (y también con sus límites) en cada sesión de entrenamiento con las Gemelas Pin. Las entrenadoras personales Esther y [+]
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cadiz | Bienestar/Alimentación/Recetas saludables
La receta del porridge, el desayuno perfecto que calma la ansiedad
20-03-2020En estos días de aislamiento debido a la amenaza por el Covid-19 toca más que nunca cuidar la alimentación con opciones saludables y saciantes, que ayuden además a reducir la ingesta diaria de calorías pero sin perder los nutrientes necesarios. A pes [+]
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cadiz | Familia
¿Es mejor caminar deprisa o correr?
04-03-2019Tanto caminar deprisa como correr son rutinas deportivas válidas para perder peso. Dependiendo del estado físico del paciente podrá optar por un método u otro. Si la persona sufre de problemas en las articulaciones, lo mejor es que evite la carrera; [+]
