BUSCADOR y ARCHIVO
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cadiz | Bienestar/Alimentación/Recetas saludables
Ensalada de burrata: cómo preparar la cena perfecta en un minuto
21-05-2021No hay que complicarse la vida para preparar una receta deliciosa, ya sea para comer o cenar. En menos de dos minutos puedes sorprender en la mesa con una ensalada de burrata, tomate y rúcula aliñada con un original pesto casero de anacardos, la prop [+]
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cadiz | Bienestar/Alimentación/Recetas saludables
Mini pizzas saludables: la receta perfecta del Chef Bosquet para una cena de picoteo
12-06-2020Un trampantojo es una ilusión óptica o trampa con la que se «engaña» a una persona haciéndole creer que ve algo distinto a lo que en realidad ve. Y si aplicamos este concepto al ámbito gastronómico la definición se vuelve más compleja pues en los asu [+]
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cadiz | Bienestar/Fitness y Ejercicios
¿Qué es la calistenia?
18-09-2020Nada de instalaciones específicas ni complejas máquinas deportivas. La calistenia consigue mejorar el tono físico de quienes la practican de manera efectiva, utilizando como herramienta el peso corporal. Estos ejercicios permiten practicar la discipl [+]
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cadiz | Bienestar/Alimentación/Recetas saludables
La receta del batido perfecto para después de entrenar, paso a paso con el Chef Bosquet
01-05-2020Un chute de energía sin azúcar añadido. Si te dispones a retomar la actividad física tras los excesos navideños o si aún no estás preparado y simplemente quieres buscar opciones saludables para recuperar la energía y combatir la ansiedad y el cansanc [+]
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cadiz | España
Objetivo: adelgazar 1000 kg
16-02-2017Adelgazar mil kilos en seis meses ese es el objetivo y no estamos hablando de ninguna dieta milagro, sino del plan que ha puesto en marcha un hospital de Vigo para mejorar la salud de sus 1.500 trabajadores. Un plan que incluye empezar a comer mejor [+]
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cadiz | Bienestar/Alimentación/Recetas saludables
La receta de la mermelada casera de frambuesas del Chef Bosquet
17-04-2020Para las tostadas o las tortitas, para incluir en el porridge, para decorar con sabor y nutrientes los mejores postres... Nada como preparar una mermelada casera para animar y alegrar los días de confinamiento en casa. Esta semana Roberto Bosquet, má [+]
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cadiz | Bienestar/Alimentación/Recetas saludables
«Sandwich Club»: la versión saludable de una receta clásica con el Chef Bosquet
27-03-2020Un sencillo «sandwich club» puede convertirse en una deliciosa experiencia, ya sea en la comida o en la cena. Y si además sustituimos algunos de los ingredientes de la elaboración tradicional por otros más saludables, pues mucho mejor. Es lo que prop [+]
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cadiz | España
Cómo adelgazar en enero
09-01-2017Comer menos, entrenar cada vez más fuerte y pensar que hay que ingerir 8000 calorías menos por cada kilo que queramos quitarnos de encima son las claves. Pero recuerde que lo recomendable es perder de dos a tres kilos al mes como máximo [+]
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cadiz | Bienestar/Alimentación/Recetas saludables
Palitos de zanahoria y cúrcuma al horno, el acompañamiento perfecto para tus platos saludables
15-01-2021Con las originales recetas del Chef Bosquet hemos aprendido que preparar un picoteo saludable es tan fácil como «coser y cantar». No solo hemos descubierto cómo preparar patatas con salsa barbacoa en su versión más saludable, también nos hemos sorpre [+]
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cadiz | Bienestar/Fitness y Ejercicios/Entrenamiento y tablas de ejercicios
Los ejercicios fáciles con discos deslizantes que hacen las Gemelas Pin para adelgazar
23-01-2020Si buscas una rutina de ejercicios intensa y completa que te ayude a quitarte los kilos acumulados durante las fiestas navideñas, esta propuesta de las Gemelas Pin te va a encantar. Solo necesitas 12 minutos, unos discos deslizantes que puedes adquir [+]
