...necesitas agua mineral (rica en sodio, magnesio y cloruros) y zumo de frutas (ricos en potasio), en una proporción aproximada de ¾ de litro de agua por ¼ de litro de zumo. En todos los casos debes probarlo durante toda la semana anterior al maratón para ver [+]
...musculatura. Y mucho ojo con los zumos de frutas y verduras ?y lo siento, esto incluye el gazpacho?. Hemos de consumirlos de manera muy ocasional. A nivel de composición es maravilloso, tiene infinidad de vitaminas, etc. pero, ¿a que usted no se tomaría diez ... tomates si no fuera de esta forma? Lo mismo ocurre con el zumo de naranja. ¿A que usted tampoco se tomaría tres naranjas si no fueran en zumos? ¿Qué es lo que pasa cuando una persona ingiere esas tres naranjas de golpe? Pues que como el líquido pasa ... parte de ese hidrato va al hígado para órganos vitales. Otra parte va al músculo. Pero una tercera parte la convierto en grasa. Lo ideal, si no puede vivir sin zumo por las mañanas, que al menos lo intercarle, y no entre con el estómago vacío. ¡Aunque [+]
...cantidad suficiente de verduras. Así, se estima que cada ración de verduras diaria equivaldría a unos 200 gramos de vegetales variados en crudo. La versatilidad culinaria de las frutas Además de elaborar con ellas smoothies, batidos, mermeladas o zumos [+]
...creadores. Y finalmente, destacar también la programación infantil con la presencia de la compañía Zum Zum Teatro que pondrá en escena la obra «Hippop», de Quim Bigas y Ramon Molins. Será el día 15 de julio a las 20 horas. Itálica Festival Internacional [+]
...mostrado un alto nivel y regularidad, factores que serán clave a la hora de hacerse con la victoria. Tras las pruebas, los participantes han podido disfrutar de una fideuà, zumo de naranja, actividades y el sorteo diario de material náutico. ?Nuestro [+]
...condiciones para volver a salir al agua que finalmente no se han producido. Una vez en tierra, la organización ha adelantado la animación prevista para la tarde, y los deportistas han podido reponer fuerzas con paella, zumo de naranja y refrescos, así como [+]
...campaña ha estado corta en producción y no quedará mucha más en cámaras. No obstante, González, afirmó que debe salir de aquí una naranja con zumo y con los grados brix (de azúcar) adecuados, pues «una naranja sin zumo, sin madurez y calidad, frenaría [+]
...industria del zumo. Los cítricos es un sector muy afectado ya por el aumento de concesiones acumuladas por otros acuerdos comerciales como el de Sudáfrica, por lo que la firma entre la UE y el Mercosur «supondrá empeorar aún más la situación en ... los próximos años por la liberalización de las importaciones de zumo de naranja de Brasil, que ya ostenta el 90% del mercado europeo. Ello supondrá el cierre de las pocas industrias que quedan en España». Igualmente, el sector citrícola tendrá repercusiones [+]
...país de nacimiento. Sopas, harina de maíz cocida («milho cocido»), arroz de tomate... incluso se ha atrevido a hacer poncha, une bebida tradicional de Madeira, hecha a base de aguardiente de caña de azúcar, miel y zumo de limón. O maracujá já está [+]
; mantenlo con la ropa necesaria para que esté fresco. Tampoco caldees demasiado la habitación o la casa. 4. Hidrátale a menudo. Ofrécele cada poco tiempo agua y otros líquidos que, si es posible, contengan hidratos de carbono. Por ejemplo, zumos, papillas [+]
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