BUSCADOR y ARCHIVO
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cadiz | Bienestar/Alimentación
La Gloria Vegana: «Dejé de consumir productos de origen animal tras ver 'Earthlings'»
15-08-2022...de vitamina B12, ya que no la podemos obtener de ningún alimento en la cantidad que necesitamos. ¿Por qué y cuándo tomó la decisión de cambiar su alimentación? Hace siete años decidí dar un giro en mi alimentación y dejé de consumir productos de origen ... veganismo? Uno de esos falsos mitos es que, al tener que suplementarnos con vitamina B12, ya no hablamos de una alimentación completa. Pero ¿quién no se suplementa hoy en día de algo cuando tiene algún déficit (hierro, vitamina D?)? De hecho, todos nos ... suplementamos la vitamina B12 de forma indirecta o directa. Indirecta aunque consumas animales porque la obtienes a través de la suplementación que se les ha dado a ellos (a no ser que sean animales de pasto y la hayan obtenido de la tierra directamente). Ni [+]
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cadiz | Bienestar/Alimentación
Boquerones
06-04-2021...las enfermedades coronarias. Con más de 20 gramos de proteínas por cada 100 gramos, destaca la gran cantidad de vitaminas que contiene, siendo las más predominantes las vitaminas A, B3, B9, B12 y D. También es importante la presencia en otras vitaminas del grupo B ... así como las vitaminas E y K. Los boquerones son también muy ricos en minerales, sobre todo, en calcio, fósforo, potasio y sodio, si bien también tiene buen contenido de cobre, hierro, magnesio, manganeso, selenio yodo y zinc. Contraindicaciones [+]
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cadiz | Cádiz Provincia
El aguacate, una apuesta para la provincia en la I Feria del Valle del Guadiaro 2023
11-11-2023...los últimos años y ya el aumento de la producción anual alcanza el 7%. A ello está contribuyendo, sin duda, las características nutritivas de este fruto, rico en minerales, vitaminas y grasas monoinsaturadas, que cada vez son más conocidas por la población [+]
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cadiz | Salud
Ocho remedios caseros para aliviar el dolor de espalda
03-04-2022...para notar los efectos antiinflamatorios. Vitamina C Naranjas colgando del árbol - ABC La vitamina C, conocida como ácido ascórbico, es un nutriente hidrosoluble que se encuentra en ciertos alimentos. En el cuerpo actúa como ... antioxidante, al ayudar a proteger las células contra los daños causados por los radicales libres. La vitamina C es un aporte ideal para aliviar el dolor de espalda. Debido a sus propiedades antioxidantes, la vitamina C es capaz de reducir la inflamación ... . Además contiene colágeno, que ayuda a fortalecer los tendones y cartílagos y, gracias a ello, es posible evitar el desgaste y el dolor de espalda. Las frutas y verduras son las mejores fuentes de vitamina C y en concreto, está muy presente en alimentos [+]
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cadiz | Bienestar/Alimentación
Pipas de girasol: los beneficios del snack que mejora el ánimo y calma la ansiedad
20-09-2021, compuestos vegetales beneficiosos, vitaminas y minerales. Además, pueden ayudar a reducir la inflamación, así como a prevenir las enfermedades cardíacas y la diabetes tipo 2. Valores (por cada 100 gramos)Vitamina E35,17 mgNiacina8,33 mgZinc5 mgÁcidos grasos ... poliinsaturados23,1 mgAdemás las semillas de girasol son ricas en vitamina E (35,17 mg por cada 100 gramos), niacina (8,33 mg), hierro (5,25 mg), zinc (5 mg) o ácidos grasos poliinsaturados (23,1 mg). Por su riqueza de nutrientes este tipo de semillas aportan ... de las pipas de girasol se encuentra que es una excelente fuente de vitamina E, que ayuda a proteger el corazón y a prevenir al sistema de enfermedades cardiovasculares. También contienen grasas monoinsaturadas y poliinsaturadas (o grasas buenas), que aportan [+]
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cadiz | Bienestar/Alimentación
Las cerezas, la golosina saludable que ayuda a dormir mejor
23-07-2022», subraya el experto. Beneficios Antienvejecimiento Tiene un alto contenido en potasio, fibra, vitamina A, vitaminas B1, B3 y B6, vitamina C, vitamina D y E, ácido fólico, betacaroteno o provitamina A, además de en antocianinas y ácido elágico, unos [+]
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cadiz | Salud
La OCU avisa: hay personas que no deberían comer aguacate
14-07-2023...supuesta capacidad anticancerígena . Aunque el aguacate contiene vitaminas y compuestos bioactivos con propiedades antioxidantes , que pueden ayudar a neutralizar el daño celular, especialmente en personas mayores de 65 años, la OCU confirma que no hay [+]
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cadiz | Deportes/Vela/Vela de crucero
Los Swan, estrellas entre los monotipos de la Copa del Rey Mapfre
14-07-2023Vitamina de Andrea Laconte, actual líder de la clase en The Nations League 2023. El ClubSwan 50 fue presentado durante la Copa del Rey Mapfre de 2016 y se incorporó a la flota en 2017. Su casco de 15,25 metros de eslora se distingue por una peculiar proa [+]
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cadiz | Internacional
El pollo del siglo: el error que cambió la industria cárnica en EE.UU.
10-03-2023, una región agrícola empobrecida que vivió un renacimiento con la fiebre avícola. Vitamina D La historia de Steele no fue solo producto del error. También fue oportunidad y suerte. Delmarva es un territorio compartido por tres estados ?Delaware ... productos y con muchos bolsillos llenos. Otra circunstancia fue determinante en que la industria del pollo fructificara en ese momento: el descubrimiento en 1922 de la vitamina D. Muchas aves morían en otoño o en invierno por raquitismo, debido a la falta ... de luz. Eso limitaba mucho la capacidad de criar pollos fuera de los meses cálidos. Los granjeros comenzaron a completar la alimentación de las aves con esa vitamina y, de un día para otro, fueron capaces de criar grandes cantidades de pollos durante todo [+]
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cadiz | Salud
El superalimento antiestrés que desinflama y puede ser alternativa al aceite de oliva
16-03-2023...una patata cruda. Contiene proteínas, fibra, vitaminas y ácidos grasos saludables , de ahí que cada vez la fama de su aceite, aunque también puede consumirse como fruto seco, tenga mayor demanda como aceite de mesa . Es ideal para ayudar a bajar el [+]
