BUSCADOR y ARCHIVO
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cadiz | Bienestar/Alimentación
Por qué debes tomar estos nutrientes a partir de los 50 años
12-05-2021Cuando se habla de nutrientes esenciales, se refiere a elementos sin los que el cuerpo no puede funcionar: vitaminas, minerales proteínas, grasas, y carbohidratos. Aportar a través de la alimentación estos nutrientes al cuerpo es, literalmente, la ... base para que todo funcione correctamente, pues nuestro cuerpo no es capaz de sintetizarlos de manera natural. Estos nutrientes se pueden dividir en dos grupos: los macronutrientes (proteínas, grasas y carbohidratos) y los micronutrientes (vitaminas ... las vitaminas y minerales. Explica que cuando hay un déficit de estos, nuestro organismo no solo no funciona correctamente, sino que incluso se pueden producir patologías. Además, ambos profesionales afirman que, aunque siempre es importantísimo tener buenos [+]
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cadiz | Bienestar/Alimentación
Los mejores alimentos para fortalecer los huesos
29-12-2021...confinamiento, llevar una vida más sedentaria, las restricciones en las consultas médicas y el déficit de vitamina D por no salir tanto a la calle estos datos aumenten. Las fracturas suelen ser debidas a la osteoporosis, una enfermedad que debilita la ... , en el arroz integral, cebada, espinacas o almendas. Por otro lado, la vitamina K también es importante en nuestra salud ósea porque la proteína mayoritaria de nuestro esqueleto (osteocalcina) se «alimenta» de dicha vitamina. «La vitamina K la [+]
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cadiz | Andalucía
Vacaciones de la Semana Santa 2023: ¿Es verdad que los meses sin 'erre' son mejores para comer sardinas?
05-04-2023, semigraso, que aporta muchos beneficios nutricionales y ayudan a controlar los valores del colesterol y los trigliceridos. En un producto alto en niveles de omega 3, proteínas, vitaminas A, B3, B12, D y E; y minerales como fósforo, selenio, yodo y zinc. ¿Por [+]
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cadiz | Economía
Lo nuevo de Mercadona para despedirte de la barriga hinchada y mejorar el metabolismo
05-04-2023...sirve y por qué está de moda? LA VOZ Se trata de un complemento alto en proteínas, vitaminas y minerales, con beneficios muy llamativos, aunque hay que prestar atención a sus efectos secundarios Aquellas personas que cuidan su línea no deben preocuparse [+]
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cadiz | Salud
El superalimento antioxidante y quema grasa que reduce el dolor, combate la anemia y evita los gases
03-04-2023Cada vez está más extendido el término «superalimento» , el cual hace referencia a aquellos alimentos con una muy buena calidad que resultan de lo más beneficiosos para la salud. Nutrientes como l a fibra, los antioxidantes, las vitaminas o [+]
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cadiz | Bienestar/Alimentación
«El azúcar es el mayor enemigo del sistema inmune»
19-02-2021? Hay que hacer hincapié en que más o menos un 50% de toda nuestra alimentación sean frutas y verduras, pues ahí encontramos la mayoría de nutrientes que necesitan estas células, como la fibra, los antioxidantes, la vitamina A o la vitamina C. Otro grupo ... . ¿Qué grupos de vitaminas nos ayudan a tener más 'a punto' el sistema inmunitario? La vitamina D es la más importante de todas, y es la que más déficit hay a nivel mundial, y en España. En nuestro país se calcula que un 60% de la población tiene ... déficit de esta vitamina, relacionada con la salud de los huesos y con el sistema inmune. El déficit viene, si resumimos mucho, porque la mejor fuente de vitamina D es tomar el sol 15 minutos al día, y por la vida que llevamos actualmente no pasamos ese [+]
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cadiz | Salud
El superalimento que ayuda a reducir la grasa abdominal y favorece el mantenimiento de la masa muscular
29-11-2022. También contiene vitamina C, calcio, hierro, fósforo, magnesio, zinc y potasio. Por su escaso valor calórico está muy recomendado en las dietas de adelgazamiento , pero en general se recomienda su consumo habitual ya que tiene numerosos beneficios. Recetas ... corazón ya que su contenido en potasio regula la presión arterial pero además, como contiene muchas vitaminas de grupo B que son efectivas para relajar el sistema nervioso, favorece la eliminación de la ansiedad y del estrés, lo que también es una buena [+]
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El Centre del Carme presenta 'Cultura Online' con cien obras digitales y un montaje expositivo
11-05-2023' de Vitamin Studio y por un programa de sesiones de DJ cada semana, de la mano de theBasement. Ocho grandes temáticas La propuesta expositiva es completamente digital, con lo que se logra que la sala Ferreres-Goerlich pase de estar totalmente vacía a mostrar ... serie de sesiones DJ programadas por theBasement, que darán vida a la instalación audiovisual 'Abismo de sucesos', creada para la ocasión por Vitamin Studio. Se trata de una pieza de 'light art' que invita a reflexionar sobre la dualidad de la luz y la [+]
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cadiz | Bienestar/Alimentación
Los nutrientes imprescindibles para la mujer: las hormonas mandan
10-08-2022...nutrición si no lo tienes claro. Las vitaminas, tus aliadas ¿Sabías que se estima que más de un 60% de las mujeres podría tener niveles bajos o deficiencia de vitamina D? Esta vitamina es clave para mantener a las hormonas en sus niveles correctos. También ... cubrir posibles deficiencias o niveles bajos de alguna vitamina o elemento que nuestro cuerpo eche en falta. Por último cabe recordar que las mujeres deben tener siempre en mente que las hormonas juegan un papel fundamental en su salud y que deben [+]
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cadiz | Economía
El nuevo bronceador de Mercadona que está siendo todo un 'boom' por su efecto y precio
31-03-2023...cosmético. El mencionado producto cuenta con protección solar, además de activar y prolongar el bronceado gracias a su composición, formulado con extracto de caroteno, zanahoria, vitamina E y glicerina, entre otros. Entre sus características más relevantes [+]
