BUSCADOR y ARCHIVO
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cadiz | Salud
El superalimento antiedad que ayuda a adelgazar y mejora la vista
03-02-2023...de pulpa translúcida con tonos rojos o verdes y de sabor agridulce que tiene varias propiedades. Las grosellas negras son muy ricas en azúcares, ácidos orgánicos y vitamina C. La cantidad de vitamina C de unos 250 ml de grosellas es tres veces superior a la ... este último uso es menos agradecido al objetivo de reducir centímetros. Existen,incluso, cápsulas en el mercado que contienen grosella negra. Algunos de los beneficios de consumir grosellas negras son los siguientes: Gran fuente de vitamina C Es uno ... de los productos que más vitamina C posee, hasta el punto de que una ración de grosella duplica la cantidad de esta vitamina que tienen otras frutas como la naranja o el kiwi. Además, posee mucho calcio y antioxidantes. Antiedad Sus citadas propiedades [+]
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cadiz | Salud
El superalimento que ayuda a adelgazar, fortalece los huesos y alarga la vida
31-01-2023Si quieres llevar una vida saludable, ya sabrás de sobra que apostar por los superalimentos está a la orden del día. Estos son muy ricos en nutrientes, especialmente fibra, antioxidantes, vitaminas o ácidos grasos, lo que los hace muy beneficiosos ... . 2. Esencial para los huesos Previene problemas por falta de calcio y particularmente para la osteoporosis, pues además de calcio y magnesio aporta isoflavonas de soja. Posee un gran contenido en vitamina K, fundamental para una buena salud ósea ... colesterol, ayudan a disminuir enfermedades coronarias, mejorando la salud cardiovascular. También se considera un gran aliado para mantener la juventud: tiene altas dosis de vitamina E y B6, relacionadas con el regeneración celular y la prevención del [+]
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cadiz | Carnaval
Quién canta hoy miércoles 17 de enero en el Teatro Falla en el COAC 2024: orden de actuación de la novena sesión de preliminares
17-01-2024...tercer premio con 'Cádiz de mi alma'. Orden de actuación de la novena sesión de preliminares en el COAC 2024 20.10 Coro: 'Los vitamina' . La agrupación de San Fernando cuenta con la incorporación de Francis Sevilla Pecci en la autoría, la cual comparte [+]
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cadiz | Gastronomia
El truco infalible para quitarle la piel a los garbanzos de forma sencilla
18-04-2023, además de ser bueno para la salud gracias a su alto contenido en vitaminas y minerales. Los garbanzos se pueden comprar en crudo, en bote, secos o tostados y, como hemos adelantado, sirven para muchos platos diferentes, incluso para hacer un aperitivo ... es que son una fuente de proteína de origen vegetal , con 20,47 gramos por cada 100 gramos de legumbre, además de aportar los 9 aminoácidos esenciales . También contiene vitaminas B6, B1 y B2 , en menor medida vitaminas C, E y A, minerales como hierro ... por su aporte de vitamina B9 y ácido fólico, imprescindibles para la buena fomación del cerebro y la columna de los futuros bebés. [+]
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Ponerse moreno es bueno para la piel
13-06-2009Siempre se habla de los inconvenientes de tomar el sol,pero una piel morena, es una fuente de vitamina D. El dermatólogo José María Moragas, asegura que "es importante para el sistema óseo, la inmunidad y la longevidad". Por eso, las exposiciones al [+]
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cadiz | Bienestar/Alimentación/Recetas saludables
Seis recetas originales con judías verdes: no son tan aburridas como parece
04-07-2022...de vitamina A, 20 mg de vitamina C y 25 mg de magnesio, como datos más reseñables. No obstante, también hay que destacar que tiene 31 calorías por cada 100 gramos y, sin embargo, son muy saciantes por lo que se convierten en un ingrediente perfecto para [+]
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cadiz | Bienestar/Alimentación
La piel del kiwi se come y te contamos por qué
26-11-2022De pequeños no valoramos el tesoro que es el kiwi, pero conforme vamos creciendo sí somos más conscientes de la importancia que tiene su toma. El kiwi es una fruta que contiene mucho sabor y muchas vitaminas, minerales y poderosos compuestos ... vegetales. Son dulces, fáciles de comer y muy nutritivos, además de ofrecer algunos beneficios fundamentales para la salud. Se trata de una exótica fruta importada de China en los años 80, y destaca por su elevado contenido en vitamina C (59 mg por cada ... también llamado kiwi, tiene un contenido en vitamina C tan alto que una pieza grande o dos pequeñas (100 gramos) llega a cubrir el 150% de las recomendaciones de esta vitamina en un adulto. Además, el aporte de fibra es superior al de otras frutas como la [+]
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cadiz | Deportes/Fútbol
Deco da positivo por un diurético prohibido
01-05-2013...pasado 30 de marzo después de un partido del campeonato regional de Río de Janeiro entre el Fluminense y el Boavista. Deco alegó que la furosemida, un diurético que se suele usar para ocultar sustancias dopantes, estaba en un complejo vitamínico elaborado [+]
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cadiz | Bienestar/Alimentación
Los mejores alimentos para prevenir el dolor de garganta, el resfriado y los mocos
11-11-2022...síntomas), es seguir hábitos de vida saludables y, especialmente, llevar una alimentación equilibrada cargada de vegetales, frutas, legumbres, cereales integrales y proteínas de alto valor biológico. «Tanto la vitamina C, como el resto de las vitaminas ... , minerales como el zinc, antioxidantes como los polifenoles o los betacarotenos, grasas como los Omega-3 y las fibras (sobre todo de tipo soluble) son elementos básicos en un cóctel de salud», asegura. Alimentos ricos en vitamina C.Pero esto no es ... Tal como explica la Dra. Arranz, el funcionamiento correcto del metabolismo y de las defensas requiere la presencia de los siguientes nutrientes: vitamina A, vitamina C y vitamina E, los betacarotenos, los polifenoles, la cisteína, la niacina, el [+]
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cadiz | Bienestar/Alimentación
Salmonete
16-11-2022Española de Nutrición (FEN), aportan 3,7 gramos de grasa por cada 100 gramos. Se aprovechan 74 gramos por 100 gramos de producto fresco que aportan una gran cantidad de ácidos grasos omega 3 y proteínas de alto valor biológico. Las vitaminas que más ... poseen los salmonetes son la vitamina B12, la vitamina B6 y también vitamina D. En cuanto a los minerales, los salmonetes como otros pescados, son fuente de selenio, fósforo, yodo y potasio. El mejor momento para consumir salmonetes es el otoño [+]
