BUSCADOR y ARCHIVO
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cadiz | España/Castilla La Mancha/Toledo
Torquemada en escena
27-04-2021...cincuenta por ciento permitido del teatro, valoró con calurosos aplausos el espectáculo en su conjunto, el gran trabajo de Casablanc y la buena labor del director, que también subió a saludar al escenario. La cultura necesita vitaminas como esta. Ojalá vaya [+]
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cadiz | Familia/Vida sana
Platos que te ayudan a combatir el frío y los resfriados, sin engordar
08-12-2014...de combinarlos con los alimentos más adecuados. Ahora que llega el frío hay dos hábitos que podemos adquirir para afrontar esta nueva época del año: «Comer más alimentos ricos en vitamina C e incluir los platos de cuchara en la dieta», recomienda Natalia Galán ... , nutricionista del Servicio de Promoción de la Salud de Sanitas. «Se ha comprobado que la vitamina C ?dice la nutricionista? tiene una acción protectora frente a los resfriados». Así que es el momento de aprovechar los cítricos (naranjas, mandarinas, kiwis, limas ... , limón, grosellas, papaya... las frutas ácidas en general). «Recomiendo incluir un zumo natural de naranja todos los días en el desayuno. Hay que tomar un cítrico diario». La vitamina C también se encuentra en verduras como el brécoli, las coles [+]
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cadiz | Familia/Vida sana
La dieta mediterránea ayuda a prevenir la diabetes desde niños
18-05-2019...actividad deportiva, por lo que hay que evitar desequilibrios nutricionales que pueden ser perjudiciales para la salud, como la falta de vitaminas y minerales», detalló la Dra. Gil-Campos, quien también destacó los beneficios que aporta el agua al organismo [+]
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cadiz | Bienestar/Alimentación
En qué consiste y qué se puede comer en la dieta Dukan
06-05-2020...producción de toxinas; favorece los trastornos de conducta alimentaria; la disminución drástica de fruta y verduras causa déficit de vitaminas; y causa oxidación elevada de los tejidos y de la piel. ¿Qué alimentos forman parte de la dieta Dukan [+]
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cadiz | España/Galicia
No, ni la diabetes se cura con canela ni la lactancia provoca caries
17-05-2019...solo una enfermedad compleja como el cáncer, por mucho que lo asegure un supuesto director de un hospital militar chino en una cadena de WhatsApp? o la relación probada entre el consumo prolongado de antiácidos y la reducción de la absorción de vitamina [+]
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cadiz | Familia/Parejas
Consejos para mejorar la calidad del esperma
15-09-2019...comprendida, el consumo de determinados nutrientes como los ácidos grasos omega-3, antioxidantes, ácido fólico o vitamina B12 parecen ser beneficiosos para la calidad seminal. Para Flaquer, estos nutrientes se pueden encontrar en alimentos como: pescados ... crudos, son ricos en ácido fólico. La leche y las carnes también son una gran opción debido a su alto contenido de vitamina B12. [+]
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cadiz | Bienestar/Alimentación
Hipotiroidismo: los alimentos que ayudan a aliviar el cansancio
24-04-2021...semanal durante años sin que te canses! Con guacamole, en brochetas con tomates y zanahorias baby, con salsa de queso (los lácteos también contienen yodo, selenio, zinc y muchas vitaminas del grupo B) y muchas combinaciones más. Pero recuerda elegir pollo [+]
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cadiz | Bienestar/Alimentación
Síntomas de la menopausia: así tienes que comer y dormir para aliviarlos
18-10-2021...incrementar el consumo de proteínas de origen vegetal. - Se dará preferencia al pescado azul, que se consumirá 2-3 veces por semana (debido a su aporte de omega-3, vitamina D y calcio). - Se aconseja consumir lácteos 3 veces al día (optar por [+]
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cadiz | Salud
Los españoles podríamos engordar hasta 5 kilos durante el Mundial de fútbol
19-06-2018...importante cantidad de vitaminas y muy pocas calorías. ? Mejillones y berberechos al natural con jugo de limón: son un aperitivo perfecto tanto por su sabor exquisito, como por su bajo contenido en grasa, que además nos aportan proteínas y hierro así como ... vitaminas A y B. ? Ensalada de tomate con queso de burgos aliñada con especias como orégano, comino y aceite de oliva virgen extra: las ensaladas siempre son un plato perfecto y la de tomate con queso de burgos es una combinación perfecta por ser baja en ... calorías. Además, el tomate contiene fibra y minerales como el potasio así como un gran aporte de vitaminas. Los expertos aseguran que todos los platos tienen una versión saludable si los cocinamos nosotros mismos con un poco de ojo. [+]
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cadiz | Bienestar/Fitness y Ejercicios
Crujidos y chasquidos en rodillas y tobillos: cuándo deben preocupar
23-04-2021...la pérdida de masa ósea y unas dosis adecuadas de vitamina D (que se consigue principalmente a través de la exposición al sol y que ayuda a absorber ese calcio) suponen una ayuda a la hora de mantener los huesos y las articulaciones fuertes. Algunos [+]
