BUSCADOR y ARCHIVO
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cadiz | Andalucía/Córdoba
El consejo de expertos para el confinamiento: Dieta equilibrada: bollería casera sí, pero sólo en el desayuno
06-04-2020...ser una buena opción. Siempre que puedas elige lácteos enriquecidos en vitamina D. Usa siempre para cocinar aceite de oliva virgen extra. 5. Prioriza cereales y pan integral. 6. Come a diario fruta y verdura. Si no tienes fácil acceso a verduras y ... ningún tratamiento o suplemento de Vitamina D sin prescripción médica. 12. En relación al Covid - 19, no es necesario tomar otras medidas más allá de extremar las normas de higiene de manipulación de los alimentos. Si tienes fiebre o síntomas [+]
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cadiz | Bienestar/Alimentación/Etiquetas de alimentos
El chocolate es saludable pero solo si cumple estas condiciones
01-11-2020, fibra, magnesio, zinc, potasio y vitaminas del grupo B. También contiene flavonoides, teobromina, cafeína (estimuladores de nuestras endorfinas), y anandamida (un compuesto que activa los receptores cerebrales que provocan placer y claridad mental). Con [+]
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cadiz | Bienestar/Alimentación
Té verde, rojo, negro y blanco: para qué sirve cada uno y cómo aprovechar sus beneficios
21-02-2022...fuertes: previene las caries y su contenido en vitamina E los fortalece Ayuda a combatir resfriados y gripes Reduce el riesgo de padecer enfermedades del corazón, pues disminuye el colesterol y los triglicéridos Inhibe el aumento de azúcar en la sangre [+]
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cadiz | Bienestar/Psicología y Sexo/Psicologia
«No es verdad que necesitemos dormir menos a medida que cumplimos años»
20-02-2022; magnesio, un mineral esencial para que nuestro sistema nervioso tenga buena salud, y vitaminas del grupo B. Pescado azul, cerezas, kiwis o frutos secos serían algunos ejemplos. Por el contrario, habría que evitar la cafeína y los estimulantes como el café [+]
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cadiz | Bienestar/Psicología y Sexo/Sexo
Cuatro dudas sexuales frecuentes durante el confinamiento por el coronavirus
02-04-2020...guisantes (selenio) pipas de calabaza (zinc), naranjas y kiwis (vitamina C), aceite de oliva virgen y fruto secos (vitamina E). Algunos estudios demuestran, según explica el experto, que existe un efecto beneficioso en la calidad del semen para los hombres [+]
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cadiz | Economía
Las cremas de marcas blancas de Mercadona, Lidl y Carrefour ya compiten con los cosméticos de lujo
14-12-2019vitamina C, entre otras. Al mismo tiempo, los hábitos de los consumidores están cambiando un 49% cree que el precio está por encima de la enseña en la categoría de productos de belleza, según se desprende de un estudio de Kantar. Como resultado, el [+]
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cadiz | Bienestar/Alimentación
Cinco alimentos clave para combatir la ansiedad en tiempos de coronavirus
01-04-2020, la alternativa Este alimento es uno de los más completos nutricionalmente, ya que contiene una gran proporción de proteínas vegetales, minerales, vitaminas y fibra. La fibra tiene también un efecto saciante, ayudando así a aliviar la sensación ... cantidad de agua, vitaminas, minerales, fibra y azúcares naturales que no tienen efectos negativos para la salud. Es una buena herramienta para calmar las ganas de tomar azúcar de una forma saludable. En la actualidad nos encontramos en un buen momento [+]
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cadiz | Sociedad
Los mejores alimentos para regenerar tu piel tras tomar el sol en verano
12-09-2014La alimentación tiene un papel muy importante en la reparación y recuperación de la piel después del verano, por ejemplo, hay algunas vitaminas que son capaces de bloquear los radicales libres y evitar el deterioro de las células cutáneas. Tanto [+]
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cadiz | Familia/Vida sana
Beneficios de la canela: no adelgaza pero ayuda a controlar el azúcar en sangre
03-01-2019...beneficiosa como agente terapéutico tanto en estudios «in vitro» como «in vivo». Vitaminas y minerales de la canela La composición nutricional de la canela destaca, según revela la Dra. Aguilar, por la presencia micronutrientes, especialmente calcio y ... potasio, así como otros minerales (hierro, fósforo, magnesio, sodio...) y vitaminas (A, ácido fólico y C). Asimismo, la experta asegura que su aceite esencial aporta compuestos fenólicos, flavonoides (catequinas) y aldehídos, tales como cinamaldehído [+]
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cadiz | Bienestar/Alimentación
Las claves para preparar la sopa saludable perfecta
24-10-2020...que las sopas no pierdan nutrientes 1. Si colamos las sopas o cremas de verduras mal trituradas, perdemos gran parte de la fibra, ya que se queda en el colador. 2. Las largas cocciones y la temperatura destruyen algunas vitaminas y compuestos [+]
