vitamina

Estas son las ventajas e inconvenientes del cambio de hora

...recibe más vitamina D por la mayor exposición al sol. Esta vitamina nos hace menos propensos a sufrir enfermedades como la depresión. Inconvenientes: El cuerpo no se ajusta automáticamente a los cambios respecto a la exposición a la luz solar, porque [+]

El estrés oxidativo, culpable de muchos casos de infertilidad humana

Entre las sustancias antioxidantes con un efecto directo destacan las vitaminas C y E, el ácido fólico, la coenzima Q10 y, sobre todo la melatonina, la más fuerte de todas. Además de combinar los efectos antioxidantes directos e indirectos, la melatonina [+]

Los microplásticos que comes llenan el intestino de bacterias malas

...de los billones de bacterias que pueblan nuestro intestino es imprescindible para la vida en tanto digieren los alimentos y producen, entre otras sustancias, vitaminas. Tan relevantes son que cuando se carecen de algunas de estas bacterias o se tienen demasiadas [+]

La sevillana Galgus logra embarcar su wifi en mil aviones

Galgus hace honor a su nombre de marca y está corriendo rápido impulsada por la velocidad de su wifi «vitaminado», como lo denomina su fundador y CEO, José González. Es su forma de describir la tecnología desarrollada por esta empresa sevillana en ... para cualquier red wifi, un sistema que hace que funcione mejor y más rápido y sea más segura. Vitaminamos el Wifi», concluye José González. «Las empresas clásicas de wifi como Cisco o Hp son todas americanas o chinas.Llegan con su producto y te dicen [+]

Los nutrientes que pierden las verduras tras su paso por la cocina

El consumo frecuente de vitaminas y antioxidantes se asocia a la prevención de enfermedades cardiovasculares, neurodegenerativas, varios tumores así como al mantenimiento de una vida saludable. Muchas de estas propiedades los consumimos a través ... , conlleva una pérdida importante de su contenido de vitaminas y otros antioxidantes. Como explica María Antonia Murcia, del área de Nutrición y Bromatología de la Universidad de Murcia y una de las autoras de la investigación, «la mayoría de las verduras se ... que ayuda al aprovechamiento de ciertas sustancias nutritivas, como los carotenoides, o negativa debido a que las vitaminas C, B1, B6, el ácido fólico y los antioxidantes se destruyen fácilmente con las altas temperaturas. Otras vitaminas y nutrientes [+]

La dura lucha contra el Covid de Allesandro Gentile

...situación estos últimos meses más allá de tratamientos asintomáticos como dietas o suplementos de vitaminas». Gentile, a día de hoy y con permiso del club, se encuentra en Italia, arropado por los suyos, recuperándose mientras es seguido de cerca por su [+]

Siete pistas clave para comer sano sin obsesionarse

, verduras, hortalizas, frutas de temporada y grasas saludables. 5. Las vitaminas B6 y B12, el hierro o el magnesio, estimulan los neurotransmisores como la dopamina, relacionada con la capacidad de mantenerse activo y animado. 6. Los hidratos ... nos ayudan a liberar endorfinas y a mantener la mente despejada y libre de obsesiones son, entre otras: 1. Arroz integral: Libera energía de una forma gradual, aporta vitaminas del grupo B, esenciales para la salud del sistema nervioso. 2. Avena ... : Es energética y rica en vitaminas del grupo B, especialmente del ácido pantoténico, cuya carencia se relaciona con los cambios de humor, la fatiga y los dolores de cabeza. 3. Legumbres: Ricas en hierro, proteínas, vitaminas del grupo B y ácido [+]

Perfumes para el pelo: guía práctica para usarlos

, cuenta en su fórmula con ingredientes que protegen e hidratan el cabello, como el aceite de argán infusionado y la vitamina E. Además de equilibrar olores indeseados, esta bruma capilar aporta protección solar, facilita el peinado y permite espaciar [+]

Ainhoa Arteta reaparece tras estar al borde de la muerte: «Me salvé por los pelos»

...operaciones en pocos meses».

@Ainhoarteta: ?Menos cortisol y más vitaminas? [+]

Rosalía inventa el chándal de desnudo

...elegida. He aquí el caso. No sé yo si escribir que está Rafa Nadal más allá del tenis, aunque sí hay que escribirlo. Quiero decir que, por encima o por debajo de su majestad de podio, lo que asoma en Nadal es el ímpetu en camiseta, la pugna de vitamina del [+]