BUSCADOR y ARCHIVO
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cadiz | Bienestar/Alimentación
Los beneficios de las cerezas y por qué no debes tirar el rabillo
21-05-2021...saludables en los alimentos no se pueda destacar ningún nutriente como 'fuente' o 'alto contenido', si se puede resaltar un aporte de potasio y vitamina C, que contribuye al total de la dieta. Tiene cantidades importantes de potasio y en menor proporción [+]
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cadiz | Bienestar/Alimentación/Etiquetas de alimentos
La verdadera diferencia entre el jamón ibérico y el jamón serrano
03-12-2019...son productos con una gran cantidad de proteínas de alta calidad, digestibilidad, contenido graso, vitaminas (ácido fólico, B1, B6, B12 y vitamina E) y minerales (sodio, hierro, fósforo, magnesio, potasio y zinc). Pero tienen diferencias notables ... y concluir que este tipo de jamón es el mejor para la salud. Otra de las diferencias es que si se compara el jamón ibérico con el serrano el contenido de vitamina E y de aminoácidos como el triptófano y la metionina es mayor en el caso del ibérico [+]
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cadiz | Viajar/Destinos/España
Cinco planes perfectos para disfrutar de la provincia de Huelva
21-05-2021...con esta pandemia, volver a lo esencial y disfrutar de la naturaleza se ha revelado como una necesidad para recuperar nuestra salud física y mental. La luz de Huelva es pura vitamina y los productos que da la tierra y el mar hacen que su gastronomía [+]
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cadiz | Bienestar/Alimentación
Por qué no debes tirar los plátanos maduros: trucos para aprovecharlos
19-11-2020...desvela que el aporte de vitaminas y minerales no se ve afectado de modo significativo a medida que madura, «excepto si se alcanzan niveles de sobremaduración en los que el plátano empieza a deteriorarse», cuenta, y dice que esta fruta es ideal para ... madure el plátano (y otras frutas)», desvela la nutricionista. Beneficios Ayuda a regular el tránsito intestinal. Destaca por ser una fuente en potasio y magnesio. Fruta rica en vitaminas B6 y C, que contribuyen al funcionamiento normal del sistema [+]
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cadiz | Familia/Vida sana
Los motivos por los que tu hijo debería tomar un vaso de leche entre un partido y los deberes
21-02-2022...experto, autor precisamente de títulos como 'Dieta para el cerebro: Cuida y alimenta tu memoria' (Espasa) , «es rica en vitaminas D y E, que protegen la piel y favorecen su capacidad regenerativa, cuenta con sodio, que actúa como una esponja reteniendo el [+]
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cadiz | Familia/Vida sana
Siete razones nutricionales por las que puedes estar de mal humor
06-02-2015. Incremento del ácido láctico (o síndrome de ansiedad debido a la ingesta de leche): el ácido láctico aparece en nuestro cuerpo cuando se desarrolla una intensa actividad física. Es normal, pero cuando hay deficiencia de vitaminas del grupo B pueden aparecer ... problemas. Si hay más ácido láctico la persona tendrá ansiedad, fatiga, confusión, temblores, miedo e irritabilidad. Hay que aportar al organismo vitaminas del grupo B que se encuentran en el cerdo, salvado de avena, jamón serrano, pistachos, judias blancas ... grasas (embutidos, preparados fritos, patés, mantequilla, azúcar, café y té); incorporar a la dieta alcachofas que son uno de los mejores depurativos hepáticos; ingerir alimentos ricos en vitamina C (pimientos, cítricos, fresas, kiwi y verduras de hoja [+]
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cadiz | Deportes/Baloncesto
El presidente del Estrella Roja revela que Michael Ojo había dado positivo por Covid-19
11-08-2020...doble de recomendaciones para acudir a la clínica de referencia de infecciones de COVID en Belgrado. Ojo decidió no hacerlo. Se le dio un tratamiento completo, antibióticos y varias vitaminas y minerales para combatir su estado. Su análisis de sangre [+]
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cadiz | Familia/Vida sana
Por qué este año no vas a querer to mar el sol (o no tanto)
30-07-2018.00, los expertos de Clínicas Dorsia suman esta serie de consejos, que te ayudan a tener una piel bella y fuerte, lista para el vernano. Busca las vitaminas de la belleza: A, C y E Comenzamos por la E, ya que contribuye a paliar las agresiones en el rostro, como ... externos. La vitamina C participa en la síntesis del colágeno, que es el elemento estrella de la belleza. La mejora en todos los sentidos, así como al resto de tejidos del organismo. Nutricosméticos, sólo si tu alimentación no es equilibrada Muchos ... que no nos falte un buen serum con vitamina C. [+]
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Beneficios de la proteína de soja
20-07-2017, también aporta una gran cantidad de nutrientes, entre los cuales destacan principalmente las vitaminas del grupo B, la vitamina E, y minerales como el calcio, el potasio, el zinc, el hierro y el fósforo. Asimismo, contiene proteína de gran calidad, bajos ... sanguínea y, puede ser un más que perfecto sustituto de algunos productos alimenticios de origen animal. Entre los productos estrella de soja destaca la leche de soja, el tofu, y el tempeh. Además, se sabe que la soja contiene altos niveles de otra vitamina ... absolutamente esencial para tu salud, como es la vitamina A. Beneficios de la proteína de soja La proteína de soja es muy beneficiosa, especialmente en cuanto a la musculatura, por lo que es muy valiosa para los deportistas en la actualidad, pues les permite [+]
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Matronas advierten de que el alcohol en la lactancia puede producir efectos graves al bebé
08-08-2020...cumplimentarse una dieta equilibrada. Lucía Moya Ruiz afirma que «las madres lactantes deben consumir, entre dos y tres veces al día, verduras, frutas y hortalizas que aportarán vitaminas hidrosolubles, fibra y multitud de compuestos antioxidantes con beneficios [+]
