BUSCADOR y ARCHIVO
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cadiz | Bienestar/Alimentación
Vitamina B1
28-07-2022La vitamina B1, también conocida como tiamina, pertenece al grupo de las vitaminas hidrosolubles, es decir, se disuelven en agua y no pueden hacerlo en alcohol. Este tipo de vitaminas participan en muchas reacciones químicas del cuerpo. Como todas ... las vitaminas, la B1 ayuda al organismo a aprovechar los nutrientes de los alimentos que ingerimos. Esta en concreto se encarga de desintegrar los hidratos de carbono, fomenta la producción de energía necesaria para el funcionamiento de los nervios, músculos y ... corazón. La tiamina es importante para el crecimiento, desarrollo y funcionamiento de las células del organismo. Además, participa en el transporte de sodio. La tiamina al ser una vitamina hidrosoluble pasa al agua de cocción durante el tratamiento [+]
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cadiz | Bienestar/Alimentación
Vitamina A
26-07-2022La vitamina A, también llamada retinol o antixeroftálmica, es liposoluble, es decir que se disuelve en grasas o aceites y que no se elimina en la orina como lo hacen las vitaminas hidrosolubles. Esta vitamina se almacena en el hígado y la adquiere ... de las células epiteliales. A través de la alimentación encontramos dos tipos diferentes de vitamina A. 1. Preformada que está presente en productos de origen animal, como en el pescado, las vísceras (como el hígado), los productos lácteos y los huevos. 2 ... . Carotenoides provitamina A que nuestro cuerpo la transforma en vitamina A, una vez que consumimos frutas, verduras y otros productos de origen vegetal. El más común en los alimentos y más conocido por todos es el betacaroteno, pero se conocen más de quinientos [+]
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cadiz | Bienestar
¿Sirven las vitaminas para evitar catarros? Esto dicen los estudios
08-11-2023...complejos vitamínicos para ayudar al sistema inmunitario a combatir las enfermedades. Pero, ¿cómo es de cierto? La primera conclusión de los estudios científicos que se han realizado es que, en personas sanas, este tipo de suplementos son innecesarios ... recomendación y supervisión médica . Vitaminas para los resfriados Legalmente, los suplementos con vitamina C, D y zinc están autorizados a indicar que «contribuyen al normal funcionamiento del sistema inmunitario». Y, aun así, su incidencia es discutible según ... los estudios. Si contamos con que un resfriado fuerte o una gripe dura 7 días, el zinc puede llegar a reducir la duración de 1 a 3 días , aunque, en ningún caso, la gravedad de los síntomas. La vitamina D solo nos regala medio día en la recuperación y apenas [+]
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cadiz | Bienestar/Alimentación
Vitamina K
21-07-2022La vitamina K es un nutriente que el cuerpo necesita. Su función principal tiene que ver con la coagulación de la sangre y la salud de los huesos. De hecho, es necesaria para sintetizar las proteínas que ayudan a controlar el sangrado. Esta ... vitamina es liposoluble. El cuerpo la almacena en el hígado y otros tejidos corporales incluyendo el cerebro, el corazón, el páncreas y los huesos. La vitamina K es conocida como la vitamina de la coagulación y fue descubierta en 1935 por el científico ... danés Henrik Dam, que la nombró K por la primera letra de la palabra danesa para coagulación: 'koagulation'. De forma natural, la vitamina K se presenta de dos formas: vitamina K1 (filoquinona) en vegetales de hojas verdes y vitamina K2 (menaquinonas [+]
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cadiz | Carnaval
Quién canta hoy miércoles 5 de febrero en el COAC 2025: orden de actuación de la decimocuarta sesión de preliminares en el Teatro Falla de Cádiz
05-02-2025...de Cádiz' es el nombre elegido para participar en este COAC 2025. La agrupación no pasó de la fase preliminar en la pasada edición con 'Los vitamina'. El coro cuenta con la letra de Victoriano Cano y Francis Sevilla Pecci, que es el nuevo presidente de la [+]
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cadiz | Carnaval
'Los vitamina': la vida es muy corta como para no ser empáticos
18-01-2024Carnaval de Cádiz Los vitamina Autor Victoriano Cano, Francis Sevilla Pecci y Luis Betanzos 3 Desde la Isla vienen cargados de buenas vibraciones 'Los vitamina', el coro de Victoriano Cano, Francis Sevilla Pecci y Luis Betanzos , una agrupación que ... que van a más, mostrando su potencial hasta acabar sintiéndose muy a gusto sobre las tablas. Ser «vitamina» es ayudar al que tienes al lado , ya sea el chaval al que hacen bullying en el colegio o hablar con una persona anciana que siente sola. En el ... Echenique . El estribillo, bien traído, sugiere que al que no diga ole, se le vayan las vitaminas, consiguiendo el coreado de todo el teatro. Se dejan llevar en el desarrollo del popurrí, con exaltación de la alegría de estos vitamina, «la mejor [+]
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cadiz | Bienestar/Alimentación
Las alertas del cuerpo que revelan falta de vitaminas
16-05-2023Las vitaminas son micronutrientes esenciales para el correcto funcionamiento de nuestro cuerpo. La falta de una o varias de ellas puede llevarnos a sufrir carencias nutricionales que pueden derivar en patologías más serias, como pueden ser la anemia ... cuerpo. Sin embargo, vivir en un país mediterráneo actualmente no nos asegura llevar los hábitos alimentarios correctos. Es más, actualmente un gran porcentaje de la población española presenta carencias nutricionales, sobre todo en cuanto a vitaminas se ... refiere. Noticia Relacionada estandar No Los nutrientes que necesita una mujer a partir de los 40 años No obstante, nuestro cuerpo nos da alertas cuando tenemos alguna carencia de vitaminas y tenemos que saber entenderlas para poder pegar volantazo a [+]
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cadiz | Bienestar/Alimentación
Vitamina C: por qué afecta al colágeno de la piel y qué beneficios aporta
04-04-2023La vitamina C, también llamada ácido ascórbico es un elemento clave en nuestra dieta ya que es necesaria para el correcto funcionamiento de nuestro organismo. Interviene en distintas funciones como son el desarrollo y reparación de tejidos, así como ... de una vitamina hidrosoluble, es decir, que se disuelve en medio acuoso y que se elimina de nuestro organismo a través de la orina y de entre sus múltiples beneficios para la salud podemos destacar que es un sustancia con un gran poder antioxidante capaz ... de neutralizar los radicales libres, reduciendo de esta manera el estrés oxidativo y el envejecimiento celular prematuro. Y además Estos son los falsos mitos en torno a la vitamina C Además es una sustancia imprescindible para la formación de colágeno, por [+]
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cadiz | Bienestar/Alimentación
Vitamina B
21-12-2021El grupo de las vitaminas B está muy relacionado con el metabolismo y con la energía. Sin ellas el organismo no podría obtener la energía de los alimentos. En realidad, se trata de un grupo de ocho compuestos cada uno de ellos con unas ... características particulares. La mayor parte de las vitaminas pueden obtenerse de los alimentos, de ahí la importancia de llevar una dieta equilibrada para obtener estos nutrientes. En cualquier caso, hay situaciones en las que se puede producir un déficit ... de vitaminas, especialmente en los cambios de estaciones pero también en temporadas en las que se realizan sobresfuerzos o por el padecimiento de enfermedades. Así, encontramos la vitamina B1, también conocida como tiamina, que metaboliza el oxígeno y [+]
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cadiz | Bienestar/Alimentación
Vitamina D
14-12-2021Conocida como la vitamina del Sol y también denominada calciferol, la D es una de las vitaminas liposolubles imprescindibles para la formación de los dientes y de los huesos y para la absorción de calcio desde el intestino, muy necesario para el ... adecuado funcionamiento del aparato locomotor. Las principales y más graves patologías aparejadas a la deficiencia de vitamina D son el raquitismo y la osteoporosis, dado que favorece la fijación del calcio en los huesos, por eso es habitual que ... las personas mayores, especialmente las mujeres, necesiten suplementos de vitamina D. Dos son las principales fuentes para obtener esta vitamina en dosis adecuadas. De un lado, la exposición a la luz solar y de otro, los alimentos ricos en ella. Sin embargo [+]
