BUSCADOR y ARCHIVO
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cadiz | Bienestar/Alimentación
Café, cacao y té: sus propiedades y cómo elegir la opción más saludable
29-11-2021...aconsejable es primar las características organolépticas (aroma, cuerpo, punto amargo..) que desee cada persona pues la composición nutricional de cada una de las variedades es similar. Así, el café aporta vitamina B3, calcio, potasio, magnesio, cromo y ... que aporta nutrientes interesantes como los polifenoles, principalmente flavonoides, que tienen efecto antioxidante y antiinflamatorio. Aporta también magnesio, zinc, potasio y vitaminas del grupo B. Además ayuda a prevenir algunas enfermedades [+]
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cadiz | Familia/Educación
Claves para entender el Trastorno por Déficit de Naturaleza que padecen muchos niños
21-03-2021...signos o consecuencias de este trastorno son la obesidad, el asma, la hiperactividad o la falta de vitamina D. La salud de los hijos se ve afectada por la falta de contacto con el medio natural. ¿Cómo afecta la tecnología? Muchas de las consecuencias [+]
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El verano no es (o no tendría que ser) para deprimirse
14-07-2022...vez, en el estado de ánimo. ¿Qué hacer para prevenir la depresión estival? Existen algunas recomendaciones generales para prevenir, detectar o hacer frente a estas sintomatologías. En primer lugar, evitar una excesiva exposición al sol. La vitamina D [+]
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cadiz | Sociedad
Todo lo que dice de ti un mililitro de saliva
12-03-2023, ciertos rasgos personales, cómo sintetizas determinadas vitaminas, cómo te afectan determinados medicamentos e incluso si tienes más o menos riesgo de tener ciertas patologías. Una auténtica bomba de relojería en manos de cualquier hipocondriaco . Kit [+]
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cadiz | Salud/Enfermedades
Una dieta rica en vegetales puede ayudar a reducir el riesgo de Covid-19 grave
08-06-2021, carotenoides), vitaminas y minerales, todos los cuales son importantes para mantener un sistema inmunológico saludable , recuerdan los investigadores. Además, el pescado es una fuente importante de vitamina D y ácidos grasos omega-3, que cuentan con [+]
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cadiz | Bienestar/Alimentación/Recetas saludables
Gofres de garbanzos, tomate y salsa de yogur: trío de ases en esta receta de verano
05-08-2020, vitaminas del complejo B como la B1 y la B3, provitamina A, vitaminas C y E y ricos en potasio y fósforo como principales minerales. Sus efectos antioxidantes derivados de su alto contenido en carotenos y las vitaminas C y E, lo hacen muy recomendable [+]
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cadiz | Opinión
Complementos alimenticios
08-06-2021...requiere una inversión, y muchos laboratorios, con la permisividad de Sanidad, prefieren registrarlo como complemento alimenticio, que es más barato, pero esto resulta incluso peligroso para la salud. Incluso una vitamina puede ser peligrosa ... Seguridad Social, por ejemplo. Los farmacéuticos deben aconsejar en estos casos, y si hay duda remitir al paciente a su médico. Los complementos con vitaminas y minerales son útiles en los casos de desnutrición que los médicos y farmacéuticos detecten. Se [+]
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cadiz | Familia/Vida sana
El microbioma influye en el comportamiento de los niños
14-11-2021...para los niños pero no para las niñas. Y descubrimos que había diferencias en ciertas especies de bacterias y en las funciones esenciales que realizan, como la síntesis de la vitamina B, que también estaban relacionadas con estos resultados», dice Laue. [+]
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cadiz | Bienestar/Alimentación/Recetas saludables
Cómo preparar encurtidos con pepino para tus ensaladas, sandwiches o bocadillos
01-07-2020...más nos guste. Cómo hacer pepinos encurtidos. - Adobe Stock Si hablamos de sus propiedades, el pepino nos aporta vitamina C y vitaminas del grupo B, como la B5 y ácido fólico. Minerales como el potasio y oligoelementos como el [+]
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cadiz | Bienestar/Alimentación/Recetas saludables
El cóctel con kombucha y frutos rojos para quitarte la sed este verano
18-07-2020...en lo que coinciden es que estamos ante un té fermentado milenario. Se trata de una bebida probiótica rica en antioxidantes, vitaminas, ácido fólico y otros nutrientes que cada vez cuenta con más adeptos. Entre sus beneficios está ayudar a mejorar [+]
