BUSCADOR y ARCHIVO
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cadiz | Estilo/Belleza
Así se cuida Belén Rueda para estar espléndida a los 57 años
04-09-2022...rutina. Mi madre siempre nos decía que la piel hay que cuidarla desde que eres joven y así lo hice. Mi rutina diaria es limpieza por la mañana, vitamina C y crema hidratante. En verano protección sí o sí. Por la noche, limpieza y una buena nutritiva [+]
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cadiz | Familia/Vida sana
La carne puede ayudar al rendimiento deportivo de los más pequeños
03-03-2020...de Médicos de Atención Primaria (Semergen). El especialista doctor Escribano argumenta que «la carne es una fuente de minerales y vitaminas muy apropiada en el ámbito de la nutrición y la salud. Su alto valor proteico, de calidad superior a las proteínas ... consumo de carne cabe subrayar «la falta de aminoácidos esenciales; la carencia de proteínas, que afecta al desarrollo cognitivo del menor; y la falta de minerales y de vitaminas esenciales para el funcionamiento del organismo, entre otros aspectos ... ». Del mismo modo, elementos de la carne como el calcio, magnesio, hierro y fósforo favorecen el desarrollo y funcionamiento de los huesos y el sistema nervioso, mientras que el efecto antioxidante, gracias al selenio, el zinc y la vitamina E, «convierten [+]
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cadiz | Gente
Antonio Canales : «A Luna la llamamos duquesa de Alba porque ella la tuvo mucho en brazos»
03-09-2022') con José Mercé, Pastora Soler, Mariola, Manu Sánchez y estamos dando cabida al flamenco. Hay que dar una inyección de vitaminas a la gente joven para que se vuelva a enamorar de este género. ?Hablemos de amor, ¿llamó a su puerta hace años? ?Sí [+]
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cadiz | Bienestar/Alimentación
Manzana
30-09-2019La manzana es una fruta hidratante que quita la sed gracias a su contenido de agua (más de un 80%). Pero además es una buena fuente de vitamina C, fibra y flavonoides. También aporta vitamina A, B1, B2, B5, B6 y vitamina E. En cuanto a los minerales [+]
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cadiz | Bienestar/Alimentación
Trucos para que el aguacate no se ponga negro y cuáles son sus beneficios
27-02-2020Si a ti también te sorprende el éxito del aguacate en los últimos años, tenemos que decir que los nutricionistas tienen mucho que ver en ello. Lo recomiendan dado que es rico en potasio y magnesio; su principal vitamina es la E, que actúa como ... a mantener el colesterol en niveles normales». Estas particularidades hacen del aguacate un alimento cardiosaludable porque también es rico en vitaminas B6 y ácido fólico, «que son esenciales para el normal funcionamiento del sistema inmunitario ... pasarle un chorrito de limón por encima y cubrirlo inmediatamente con film transparente, y de ahí a la nevera. La vitamina C del limón le servirá como antioxidante», desvela la dietista. La experta en nutrición Clara Muñoz aconseja «cortarlo [+]
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cadiz | Bienestar/Alimentación
Plato de Harvard: perder peso de manera saludable y sin hacer dieta
17-08-2021La sobrecarga de información y las 'fake news' han llegado también, cómo no, al mundo de la nutrición y la alimentación: que si los superalimentos, que si las vitaminas mágicas, que si esto o aquello adelgaza, engorda, nos hace más fuertes o con ... de que todos nuestros sistemas (circulatorio, digestivo, nervioso?) funcionen correctamente. De ello se encargan las vitaminas y minerales que encontramos, sobre todo, en los vegetales. Coincido con Harvard en que éstos deberían suponer la mitad [+]
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cadiz | Estilo/Belleza
Manchas, deshidratación o acné: cómo reparar los efectos indeseados del sol
01-09-2022...las manchas. Marta García aconseja «seguir en casa rutinas renovadoras y muy activas, donde se pueden introducir activos como el retinol y las vitaminas encapsuladas (para evitar fotoestabilidad por si aún hay mucha luz en septiembre) y las exfoliaciones más [+]
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cadiz | Familia/Educación
Cómo son los menús en los colegios españoles
31-08-2021...cuenta que el niño es un ser activo por naturaleza, que consume energía y que el combustible de esa energía la aportan los alimentos, en especial los que son ricos en vitamina B12. Recalca que ahí está la base de la dieta, puesto que en el misma cesta se ... incluyen huevos, las aves, pollo y pavo, el pescado y también la carne roja. Los frutos secos, que tienen un elevado nivel de vitamina B12, se incluirán dependiendo la edad del menor, según riesgo de atragantamiento y posibilidad de reacción alérgica ... . Recalca este doctor que no se puede olvidar tampoco que el niño de hoy vive pegado a las pantallas y hasta estudia con ellas, por lo que hay que preocuparse más por su salud visual. «La protegen las Vitaminas A y E, presentes en algunas verduras y [+]
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cadiz | España/Valencia
El verdadero origen del mango de temporada que vende Mercadona
07-10-2020...de 2,59 euros el kilo, «es rica en vitamina A, C y E, además de en potasio y magnesio. además de contener propiedades antioxidantes, un alto contenido en fibra y agua y un bajo aporte calórico, recomendable para mantener una dieta equilibrada». En la [+]
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cadiz | España/Valencia
La leche y los batidos +Proteínas Hacendado de Mercadona, entre las innovaciones del año en España
19-02-2020...conservable a temperatura ambiente desarrollada en España, según ha explicado este martes Mercadona. Los batidos, que se presentan en dos sabores (chocolate y vainilla), son bajos en grasa e hidratos de carbono y presentan altos niveles de vitamina B6 [+]
