...fuente de hidratación se aconseja que sea el agua). Indica además la experta que el zumo de tomate es rico en licopeno, un antioxidante que puede ayudar a nuestras células contra los radicales libres: «El tomate es rico en vitamina A (una vitamina que ... interviene en una buena salud ocular entre otras funciones) y, vitaminas C y E; vitaminas que ayudan a prevenir la degeneración de los tejidos, el envejecimiento celular prematuro y colaboran con buen funcionamiento del sistema inmunitario», comenta [+]
...tránsito intestinal y controlar la glucemia en sangre. Sin olvidarnos de su alto contenido en antioxidantes, que contribuyen a combatir los radicales libres. Se trata de un plato también nutritivo, ya que nos aporta vitaminas y minerales, fundamentales para ... al verano es frecuente padecer este trastorno, así como problemas circulatorios. Para este último aspecto, la cúrcuma, los frutos rojos o el limón pueden ser buenos aliados. Antioxidantes y vitaminas Otro ingrediente como la zanahoria, por su ... contenido en betacarotenos y vitamina A, contribuye a proteger la piel frente a los daños del sol, por lo que es un alimento bienvenido en esta época. Y frutas como las ciruelas, paraguayas, melocotones o cerezas pueden dar un toque de sabor lleno [+]
, como son las vitaminas y los minerales, los cuales intervienen en diversas funciones fisiológicas en nuestro organismo: metabolismo de macronutrientes, regulación hormonal, síntesis de otras vitaminas, etc. No olvidemos, además, que algunos de ellos son [+]
...algunos también se observa la presencia de almidones, agua, sal, algunos condimentos para darle sabor y color, e incluso algunos están fortificados en vitamina B12 y calcio», indica la profesional. Tipos de queso vegano A la hora de decantarnos por un ... los insaturados y tampoco contienen colesterol. - Los quesos veganos tienen menos contenido en calcio. - Los quesos de origen vegetal no contienen vitamina D o vitamina B12 a no ser que vayan fortificados. - Los quesos veganos tienen mayor contenido en [+]
...coronavirus. «La evidencia científica nos dice que optimizar el estado nutricional de los pacientes o de la población en general ayuda a fortalecer el sistema inmune», sostiene la doctora. Las vitaminas A, E, C, las del grupo B o la vitamina D pueden ... resultar beneficiosas para conseguir este objetivo. «En concreto, la vitamina D, cuya deficiencia es generalizada en la población española, tiene efectos inmunomoduladores y puede mejorar la respuesta del sistema inmune frente a virus y bacterias», escribe [+]
...cabeza. No se me olvidaban. Ni conocía una vitamina B12 que, bajo sobredosis, me recuperara. Por momentos creía estar mejor, pero en esas aparecía el de La Puebla con sus réplicas a la verónica y por chicuelinas. No había quién me levantara de la cama [+]
(25,8%), una variable que aumenta cuatro puntos respecto a 2021. Asimismo, el 13,5% de los encuestados consume suplementos vitamínicos por prescripción de un 'influencer' . Lo mismo sucede con los productos cosméticos y para adelgazar. Los hombres son [+]
...misma. Lo primero que nos cuenta es nuestro estado de hidratación, también cómo es nuestra alimentación, pero, además, podría señalar alguna enfermedad, no solo urinaria. Algunos medicamentos, entre ellos las vitaminas, pueden afectar el olor de la [+]
...hizo con El Kanka, Carolina Durante o Marcelo Criminal. Solo bastó con que la cantante los mencionara en el programa de televisión «La Resistencia» (en particular habló de la vitamínica «Más Cola que el Colacao») para que en cuestión de horas, sus [+]
...verdura es importante. Además, explica que «la verdura de hoja verde o los plátanos son ricos en ácido fólico, que mejoran la movilidad». También recomienda incluir en la dieta alimentos ricos en Zinc y vitamina B, ya que estos participan en la síntesis ... de incluir en nuestra alimentación algún tipo de suplementación para mejorar la calidad de los espermatozoides. «Podemos tener en cuenta la suplementación con antioxidantes como vitaminas A,C y E. La vitamina D también es importante ?aunque la mejor forma [+]
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