BUSCADOR y ARCHIVO
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cadiz | Bienestar/Alimentación/Recetas saludables
Cinco formas de cocinar las acelgas que te harán adorarlas
22-03-2021...trata de una de las mejores, nutricionalmente hablando. La acelga es rica en fibra (0,8 gramos por cada 100 gramos del alimentos), vitamina A (227 ug), vitamina C (13,5 mg), calcio (80 mg), hierro (2,63 mg) o fósforo (38 mg), entre otros. El número [+]
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cadiz | Familia/Vida sana
Los alimentos que ayudan a paliar los dolores de la menstruación
19-06-2018Las legumbres, frutos secos o los aguacates son fuente de vitamina B6, «la encargada de fabricar serotonina, la llamada hormona de la felicidad, que puede ayudar a la mujer a paliar los dolores menstruales», según el catedrático de Nutrición y ... menú tanto para conseguir un buen estado de salud de la madre, como para ayudar al crecimiento del feto. Para obtener vitaminas A y C, potasio y fibra es recomendable ingerir verduras y frutas. Las carnes, pescados, huevos y frutos secos aportan ... proteínas, hierro, y vitaminas del grupo B. Los lácteos ofrecen un aporte extra de calcio y fósforo; mientras que el pan, los cereales y el arroz serán fuente de hidratos de carbono», ha continuado. La menopausia llega, por término medio, entre los 45 y 53 [+]
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cadiz | España/Valencia
Halloween se reinventa con la calabaza cultivada en España para luchar contra el desperdicio alimentario
26-10-2021...cocina, destaca por ser muy sana, ya que tiene un alto contenido en betacarotenos, vitamina A, fibra, siendo una verdura muy baja en calorías y grasas. Otra de las propiedades de la calabaza es que es sostenible porque es un producto de proximidad, que [+]
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Horóscopo de hoy martes 21 de marzo: consulta la predicción para tu signo del Zodiaco
20-03-2023...revitalizadoras. Cuidado con la dieta, debes mejorar mucho el aporte de vitaminas a tu organismo. Aparte del horóscopo diario también puedes echar un vistazo a las predicciones mensuales del horóscopo o, también, los pronósticos de los expertos para este año 2023 [+]
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cadiz | Familia/Padres hijos
«Me he dado cuenta de que mi hijo Bosco, con síndrome de Down, es el mejor pegamento para la familia»
20-03-2023...un gran equipo como el que tenemos alrededor. Familia y amigos el mejor 'Team Work' que se puede tener. Un ejercito de buenas personas, que te dan la vitamina necesaria cuando estás algo baja, o cuando hay que celebrar, que esos momentos son [+]
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cadiz | Gastronomia
Espárrago blanco de Navarra: lujo enterrado en las huertas del valle medio del Ebro
18-04-2021», describen. A ello se suman otros consejos como consumirlos templados, para apreciar mejor su sabor. Asimismo es preciso evitar el remojo de los espárragos una vez pelados porque parte de sus vitaminas hidrosolubles pasan al agua. Por último, desperdiciar ... el caldo de cocción es un crimen. Se puede aprovechar para caldos, sopas o arroces. Vitamina E y asparragina Entre sus conocidas propiedades está ser un gran diurético . «Es el mejor ejemplo de dieta saludable, un producto de temporada único ... lleno de propiedades beneficiosas para el que lo consume», presumen. «Cuenta con un alto contenido en tiamina, riboflavina, niacina y alfatocoferol (vitamina E), un antioxidante natural que juega un papel esencial en el desarrollo y mantenimiento del [+]
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cadiz | Bienestar/Alimentación
Níspero
18-03-20211,7 de fibra, solo 0,4 son de proteína vegetal y apenas 0,2, grasas. Es una fruta muy rica en vitaminas y cuenta con minerales. Destacan las vitaminas A, C, E y las del grupo B: B1, B6, B2 y B9. Su color amarillo anaranjado proporciona también [+]
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cadiz | Salud
La fructosa: cuando la solución se convierte en problema
06-12-2022, las frutas y verduras están conformadas por una matriz compleja en la que se incluyen la fibra, micronutrientes (minerales y vitaminas) y otros componentes no nutritivos como los polifenoles, relacionados con un mejor estado de salud. Que todos estos [+]
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cadiz | Motor/Novedades
Lancia regresa a España mostrando el concept car Pu+Ra
27-06-2023...completa. Lancia Coupé F. P. Más tarde habrá otras dos evoluciones, se montarán motores 2 litros de inyección electrónica Bosch LE-Jetronic (119 CV) incluso veremos un propulsor vitaminado con un compresor, el Volumex, de 135 CV que aparece en 1983. La [+]
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cadiz | Andalucía/Córdoba
Pediatras cordobeses señalan a la obesidad y el estrés emocional como los efectos del confinamiento en niños
20-04-2020...recomendaciones. Los problemas de salud pueden ir desde la obesidad, a la falta de vitamina o los trastornos emocionales por falta de interacción social. El Gobierno ha previsto aflojar el confinamiento a final de este mes. Hospital Quirón Desde Quirón, el ... trastorno del sueño incluso en bebés. En cuanto a la falta de luz solar y por tanto escasez de vitamina D, este pediatra recuerda que esa vitamina se deposita en la grasa del cuerpo, por lo que hay reservas y con 10 ó 15 minutos al día al sol en un balcón [+]
