BUSCADOR y ARCHIVO
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cadiz | Salud/Enfermedades
Los riesgos de pasarse con la vitamina D
08-04-2019Todo en su justa medida. Hasta lo bueno. El déficit de vitamina D, la «vitamina del sol» se ha asociado a diversas patologías, pero tan malo es no llegar como pasarse. En altas dosis, el colecalciferol puede conducir al fallo renal. Así lo advierte ... paciente llevaba dos años y medio tomando altas dosis de un suplemento de vitamina D por recomendación de un naturópata. Durante ese tiempo, el hombre, que no tenía antecedentes de pérdida ósea o deficiencia de vitamina D, consumió entre 8 y 12 gotas ... de esta sobredosis, el paciente tenía niveles muy altos de calcio en la sangre, lo que le provocó un daño renal significativo. Suplementos de venta libre «Aunque la toxicidad de la vitamina D es rara, su disponibilidad generalizada en varias [+]
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cadiz | Economía
El superalimento que ayuda a perder peso, es perfecto para deportistas y se cultiva en Andalucia
10-02-2022Berza, col rizada? y ahora Kale (Brassica oleracea var. sabellica). Este tipo de col, que ha pasado desapercibida durante muchos años al lado de otros «parientes» más famosos como la col de Bruselas, se ha convertido en uno de los superalimentos más [+]
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cadiz | Salud/Enfermedades
Coronavirus: Cómo mantener los niveles de vitamina D durante el confinamiento
17-03-2020...otros problemas de salud. Por ejemplo, un déficit de vitamina D por una menor exposición solar. La vitamina D ayuda a controlar los niveles de calcio y fósforo en el organismo. La falta de esta vitamina en la infancia es un factor de riesgo ... , melva, arenques, sardinas, boquerones) porque tienen más grasa y es ahí donde encontramos la vitamina D; leche entera o enriquecida si es desnatada; yogures y quesos, que además tienen calcio, un mineral muy importante para muchas funciones de nuestro ... organismo, que también podemos encontrar en el brócoli o el tofu. Pero la fuente principal de vitamina D es el sol. Por ello, la experta aconseja «salir diariamente al balcón, jardín o a la ventana de casa durante 10 minutos sin protección solar«. Y [+]
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cadiz | Bienestar/Alimentación
Este es el mineral que más ayuda a desinflamar el cuerpo
27-06-2022El pequeño superhéroe de nuestra infancia Super Ratón recomendaba a los niños, con muy buen criterio, tomar vitaminas y minerales. Porque, presentes sobre todo en los vegetales, son fundamentales para que los órganos y células pueden desempeñar su ... : Quinoa y avena: Además de aportar dosis altas de magnesio, estos dos cereales son ricos en vitamina B6, que potencia sus propiedades, por eso es importante usarlas como sustituto del trigo y sus derivados, el maíz o el arroz en cualquier circunstancia en [+]
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cadiz | Bienestar/Alimentación
Lácteos saludables: qué leche, queso y yogur elegir para comer sano
31-05-2021Consumir lácteos es una forma fácil, cómoda y saludable de alcanzar los requerimientos diarios de nutrientes como el calcio o la vitamina D. Los expertos recomiendan un consumo de dos a tres raciones diarias de leche y derivados lácteos en el marco ... calcio, la vitamina D, el potasio, el magnesio, la tiamina y la riboflavina. También el informe recoge la relación positiva entre la práctica de actividad física y el consumo de lácteos. Así, aquellos que realizan ejercicio de forma regular tienen un ... Nutrición y Doctora en Farmacia de la Universidad Complutense de Madrid y miembro del Comité Científico de INLAC, los lácteos aportan numerosos nutrientes (proteínas, hidratos de carbono, calcio, potasio, magnesio, fósforo, zinc, vitamina B12, B2 y A, así [+]
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cadiz | Cádiz Provincia/Cádiz
Juan Limón: «De Cádiz no me iría ni por todo el oro del mundo»
02-02-2025...hace un silencio]. -Jajajaja. -Vitamina C. Redoxon se llamaba. -Claro que me acuerdo de esas pastillas efervescentes. -Y así fue como yo empecé [Interrumpo] -En el mundo de las drogas, jajajaja. -Jajajajajajajajajaja. No, no. Escúchame, que ahora viene [+]
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cadiz | Bienestar/Alimentación/Recetas saludables
Los beneficios de la naranja y cómo aprovecharlos en recetas saladas
09-01-2022...de la piel, pues aporta vitamina C a nuestro organismo, imprescindible para el desarrollo y crecimiento de nuestro cuerpo. Destaca por su capacidad antioxidante, que ayuda a mejorar la absorción del hierro, por lo que es ideal para incluir en platos [+]
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cadiz | Bienestar/Alimentación/Recetas saludables
El helado casero de moda: corte de parmesano con pistachos
27-07-2021Ingredientes para la galleta Clara de huevo pasteurizada 750 ml Queso parmesano 1.250 gr Iingredientes para la mermelada Limones 1500 gr TPT 900 gr Glucosa 250 gr Los pistachos son uno de los frutos secos nutricionalmente más completos. Cuentan con vitaminas ... del grupo B (excepto la B12), vitaminas A, E y C, así como diversos minerales: magnesio, fósforo, potasio, hierro, calcio, zinc o selenio. Además tienen un gran aporte de fibra y cuentan con antioxidantes, aminoácidos y grasas monoinsaturadas y [+]
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cadiz | Salud/Enfermedades
La falta de vitamina D se asocia con mayor riesgo de covid-19
27-01-2021Según un estudio publicado en Nutrition los pacientes con deficiencia de vitamina D tienen una probabilidad significativamente mayor de dar positivo por covid-19. El trabajo parece corroborar los datos de un estudio español publicado en Journal of ... Clinical Endocrinology & Metabolism de la Endocrine Society que afirmaba que el 80% de los 200 pacientes con covid-19 analizados presentaban deficiencia de vitamina D. La vitamina D es una hormona que producen los riñones que controla la concentración ... de calcio en la sangre y afecta el sistema inmunológico. La deficiencia de vitamina D se ha relacionado con una variedad de problemas de salud, aunque aún se está investigando por qué la hormona afecta otros sistemas del cuerpo. Numerosos estudios apuntan al [+]
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cadiz | Bienestar/Alimentación
Grosella
19-07-2021...proteger la vista, especialmente por su acción protectora sobre los vasos sanguíneos más pequeños. Muy ricas en vitamina A, tienen poder antioxidante y mantienen bajo control los radicales libres, además, sus flavonoides y antocianitas cuidan las venas y [+]
