...muerte de células tumorales. En concreto, según informa la Fundación Descubre, los expertos han detectado que ciertas vitaminas y pigmentos de esta hortaliza frenan el crecimiento del cáncer en líneas celulares de leucemia humana. Al mismo tiempo, en ... presentes en el fruto (la luteína, zeaxantina, betacaroteno y la vitamina C). Con todos ellos, han realizado ensayos para evaluar los posibles efectos antitóxicos que ejercen estas sustancias sobre los genes y también ensayos «in vitro» con el objetivo ... Effects» y publicados en la revista Nutrients, apuntan además que esta variedad de hortaliza reúne un mayor potencial antitumoral en comparación con el calabacín verde claro o blanco. Más vitamina C La cantidad de vitamina C en la pulpa del calabacín [+]
...buena opción, pero, si no es posible, en el canal de Youtube de MyProtein se pueden encontrar muchas rutinas de ejercicios que se pueden hacer sin problemas en casa. Refuerza tu ánimo El magnesio y la vitamina D son sustancias que ayudan a levantar ... el ánimo y combatir el decaimiento.Hay vitaminas y minerales que pueden ayudarte a mejorar el ánimo y a ver el Blue Monday con otros ojos. El Magnesio es uno de ellos ya que ayuda a la producción de serotonina, una endorfina que ayuda a estabilizar el ... estado de ánimo y mejorarlo. La vitamina D, conocida como la vitamina del sol porque es el que la propicia, es otro de los elementos que influye en la creación de serotonina y, por tanto, en tu ánimo y es un refuerzo que no debe faltar en invierno si no [+]
...haciendo ejercicio, casi como si corriera una maratón. Cuando me detectaron que me faltaba vitamina D y me cambiaron la medicación, mejoré mucho aunque sigo asfixiándome tras diez minutos andando. Ahora tengo días buenos y días malos, y en estos últimos ni [+]
El pescado es un alimento común en la dieta mediterránea. Es una fuente de vitaminas y propiedades que necesita el ser humano para mantener una dieta sana y equilibrada. Pero para consumirlo de forma correcta es preciso conocer la forma [+]
...la circulación sanguínea menos triptófano, un aminoácido aromático que resulta básico para la «síntesis» de neurotransmisores. Por otro lado, la producción de algunas vitaminas depende de las bacterias de la microbiota. Las personas con obesidad ... tenían determinadas bacterias que metabolizaban la vitamina B1 en paralelo a la disminución de memoria inmediata y reciente. Además, se observó que las personas con obesidad tenían un hipocampo más pequeño, área relacionada con la memoria; y que su tamaño [+]
...los nutricionistas. No solo por su alto contenido en oligoelementos, sino porque también incluye fósforo y vitamina A y su alto nivel energético, algo muy necesario para los más deportistas. [Las frutas y verduras de temporada que más refrescan en julio] Está [+]
». El binomio salud y alimentación se ha acelerado con la pandemia: «Consumidores de todo el mundo recurrieron a alimentos y bebidas que asociaban con el apoyo a la inmunidad, productos ricos en vitamina C como los zumos o lo probióticos», señala Beckett ... de temperatura y distribución de gases, sobre todo oxígeno, que en un cuerpo animal. Luego las nutrimos con aminoácidos, vitaminas, sales... para que se reproduzcan y fusionen para formar músculo». Para Charola, «el reto es crecer en volumen y coste adecuado para [+]
...o incluso palomitas de maíz hechas en casa. Te contamos lo que debes tener en cuenta para que todo lo que compres sea saludable. Las legumbres, grandes aliadas Son una fuente rica de proteínas y aminoácidos esenciales. Contienen vitaminas del ... que contiene contribuyen a restablecer el equilibrio de la flora y a favorecer el tránsito intestinal. Contiene vitaminas del grupo B (B1, B2, B3, B6, B9 y B12), vitamina A y vitamina E. Sus proteínas séricas y su caseína tienen un carácter saciante y [+]
...las vitaminas, aporta betacaroteno, vitamina B6, vitamina C y ácido fólico. Su contenido de fibra es interesante, pues aporta unos 0,6 gramos por cada 100 gramos de fibra soluble (que beneficia el tránsito intestinal) y 1,5 gramos por cada 100 gramos de fibra [+]
...parque para liberarte de tu estrés, también te estará dando una buena dosis de vitamina D, que es de gran ayuda para mantener la salud de tus huesos. Si combinas el paseo con algo de ejercicio, incluyendo trabajo de fuerza y repones energías con un plato [+]
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