BUSCADOR y ARCHIVO
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cadiz | Estilo/Belleza
El truco para un apurado perfecto usando afeitadora eléctrica
23-12-2022...sorbitol)». Las espumas y geles, que deben aplicarse sobre la piel limpia con pequeños masajes, «pueden contener añadidos como extracto de algas , alantoína , aloe vera , extracto de manzanilla ( bisabolol ), las vitaminas B, E, o el D-pantenol ingrediente [+]
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cadiz | Bienestar/Alimentación
Endibia
27-11-2019...guardadas en un ambiente oscuro, cálido y húmedo, producen unos brotes muy tiernos y blancos. Esta hortaliza posee sabor ligeramente amargo,debido a los compuestos químicos lactucina, lactucopicrina e intibina. La vitamina A contribuye al mantenimiento ... de la piel, las mucosas y la visión en condiciones normales. Una ración de endibias cubre el 20% de las ingestas recomendadas de esta vitamina para la población de estudio. En cuanto a los minerales, el potasio resulta ser el más abundante, el cual ... en ciertas vitaminas y otros nutrientes presentes en mayor cantidad en otras variedades de achicoria. Importante en el embarazo Quizá no te suene que este vegetal sea un alimento fundamental durante el embarazo, pero lo cierto es que la endibia es [+]
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cadiz | Bienestar/Alimentación
Un puñado de nueces antes de dormir produce este efecto en la melatonina y en tus horas de sueño
31-05-2023...poder antioxidante, si bien recordó la importancia de valorar el beneficio nutricional de las nueces de forma global pues, tal como explicó, es la conjunción de sus proteínas, su fibra, sus minerales (fósforo, potasio y magnesio) y sus vitaminas (B6) lo [+]
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cadiz | Sociedad
Siete alimentos que contienen melatonina: la hormona clave para dejar de engordar
22-02-2018...esenciales, aporta minerales, vitaminas, hierro, fósforo, potasio y la mencionada melatonina. Avena Es una fuente natural de vitaminas, minerales y fibra, además de contener pequeñas cantidades de melatonina. Contiene proteínas, carbohidratos, lecitina ... , vitamina B1, hierro, fósforo y ácidos grasos esenciales. Maíz Junto con los dos anteriorres, el arroz y la avena, es de los alimentos que más melatonina contienen, entre 60 y 150 mcg por cada 100 gramos. Además, es rico en carbohidratos, vitaminas A [+]
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cadiz | Salud/Enfermedades
Esto es lo que pasa en tu cuerpo cuando tomas demasiado azúcar
31-05-2023vitaminas, minerales y fibra en diferentes proporciones». Por su parte añade, «los azúcares libres estarían representados por los monosaca?ridos y/o disaca?ridos an?adidos tanto por el consumidor como el fabricante para endulzar los alimentos, así como [+]
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Javier Angulo cesa como director de Seminci tras quince ediciones al frente del festival
21-12-2022...reflexionado Angulo, durante una despedida en la que no ha ocultado su orgullo pero tampoco su agradecimiento. "No olvidaré nunca el afecto con el que he sido tratado en Valladolid, esa ha sido mi mejor vitamina", ha añadido. Angulo llegó al cargo el 6 de junio [+]
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cadiz | Bienestar/Alimentación
Inflamación silenciosa: qué hacer con el cansancio, el dolor de cuerpo y la tripa hinchada
29-05-2023...antioxidantes , fibra , minerales , omega 3 y vitaminas. Así repasa la experta cada uno de los aportes importantes que se deben asegurar. - Proteínas de calidad . Huevos ecológicos o camperos, pescado blanco o azul y carne no procesada son opciones interesantes [+]
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cadiz | Bienestar/Alimentación
Pimiento
06-10-2020...de vista nutricional, destacan por su alto contenido en vitamina C (131 mg/100 gramos), más del doble que la naranja (50 mg/100 gramos), el kiwi (51 mg/100 gramos) o las fresas y frambuesas (60 mg/100 gramos), aunque hay que señalar que al cocinarlos, por ... ser la vitamina C termolábil, algo de ella se pierde. Al tener el 92,2% de agua, 1,5 g de proteína, 1,4 gramos de hidratos de carbono y no tener apenas grasas (0,3 gramos), son muy poco energéticos. El contenido en fibra es de 1,5g y en cuanto a ... minerales, tienen calcio (12 mg), hierro (0,5 mg), potasio (210 mg), magnesio (11 mg) y muy poco sodio (2 mg). Del resto de vitaminas, destacar la vitamina A (94 microgramos) y los carotenos (564 microgramos). Valor nutricional (por cada 100 gramos [+]
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cadiz | Bienestar/Alimentación
Zanahoria
09-10-2019El consumo habitual de zanahoria aporta una importante cantidad de vitaminas (A, B, C y E), minerales y compuestos antioxidantes y su aporte calórico es muy bajo (100 gramos equivalen a unas 34 kcal). información nutricional (100 g)Energía34 ... kcalGrasa0,3 gProteína0,8 gAgua87,8 gFibra dietética2,6 gCarbohidratos7 gVitamina A1346 µg Vitamina E0,5 mgVitamina C7 mgVitamina B60,2 mgVitamina B3 (niacina)o,6 mgVitamina B2 (riboflavina)0,05 mgVitamina B1 (tiamina)0,1 mgPotasio286 mgSodio70 mgCalcio42 ... mgFósforo16 mgHierro0,3 mgEsta hortaliza es rica en betacaroteno o provitamina A que en el organismo se transforma en retinol o Vitamina A. Esta vitamina permite mitigar la acción de los radicales libres y fortalece tanto las uñas como el pelo (ayuda a la [+]
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cadiz | Familia/Vida sana
Los alimentos que debes incluir en la dieta de tus hijos para combatir el frío
19-12-2022...pequeños«. Las frutas y verduras, insiste Toledano, «conforman los dos grupos alimentarios que más nos protegen ante ataques a nuestro organismo por ser ricas en vitaminas, minerales antioxidantes, fibra y agua. Asegúrate de que tu peque coma, como mínimo [+]
